विश्व मधुमेह दिवस 2024: मधुमेह के साथ जी रहे हैं? यहां बताया गया है कि अपनी हड्डियों और जोड़ों को कैसे सुरक्षित रखें

मधुमेह एक दीर्घकालिक चयापचय स्थिति है जिसमें हार्मोन इंसुलिन की अपर्याप्तता के कारण रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना

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डॉक्टर बताते हैं: पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा दोगुना क्यों होता है?

ऑस्टियोपोरोसिस भारत में एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता के रूप में उभरा है, चौंकाने वाले आंकड़ों से पता चलता है

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बेहतर नींद के लिए मैग्नीशियम: क्या यह खनिज वास्तव में आपको गहरी और लंबी नींद में मदद कर सकता है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

एआई ने केवल प्रतिनिधित्वात्मक उद्देश्यों के लिए छवि तैयार की है क्या आप रात की अच्छी नींद पाने के लिए

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राष्ट्रीय अस्थि एवं जोड़ दिवस 2024: हड्डियों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के 10 तरीके

दीर्घकालिक गतिशीलता और सामान्य स्वास्थ्य के लिए, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। संरचना प्रदान करने के अलावा,

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दूध आपकी हड्डियों के लिए अच्छा है या बुरा? अगला गिलास पीने से पहले आपको ये सब जानना चाहिए

“अपना दूध का गिलास खत्म करो” यह बात हम सभी ने बचपन में सुनी है। क्या आपने कभी सोचा है

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विटामिन बी12 के स्वास्थ्य लाभ: ऊर्जा बढ़ाता है और मूड अच्छा करता है

विटामिन बी12 आपके शरीर के लिए ऑल-इन-वन इम्युनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है। यह डीएनए के संश्लेषण, ऊर्जा

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विटामिन डी की कमी- सनशाइन विटामिन: क्या विटामिन डी की कमी आपके पीठ दर्द का कारण बन सकती है? विशेषज्ञ सभी साझा करते हैं

विटामिन डी, जिसे “सनशाइन विटामिन” भी कहा जाता है, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है क्योंकि

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राष्ट्रीय सुरक्षित मातृत्व दिवस: महिलाओं की हड्डियों की मजबूती के लिए 5 महत्वपूर्ण पोषक तत्व

मातृत्व निर्विवाद रूप से दुनिया का सबसे अनमोल एहसास है। यह जीवन भर चलने वाली यात्रा है जो समय-समय पर

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सायटिका क्या है? तंत्रिका दर्द को शांत करने के लिए जोखिम कारक, चेतावनी संकेत, उपचार और निवारक उपाय जानें

कटिस्नायुशूल अक्सर अक्षम कर देता है, लेकिन जीवन के लिए खतरा नहीं है, ज्यादातर मामलों में सरल तकनीकों द्वारा इसका

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20 और 30 की उम्र में गठिया के प्राथमिक लक्षण क्या हैं? विशेषज्ञ शेयर

गठिया, जिसे परंपरागत रूप से बुजुर्गों की बीमारी के रूप में देखा जाता है, 20 और 30 वर्ष की आयु

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रुमेटीइड गठिया: 4 व्यायाम जो रोगियों के लिए सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं

रुमेटीइड गठिया (आरए) एक ऑटोइम्यून विकार है जो जोड़ों में सूजन और क्षति का कारण बनता है। यह आमतौर पर

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क्या आपके पैरों में लगातार दर्द और सुन्नपन महसूस हो रहा है? न्यूरोलॉजिकल मुद्दों का संकेत हो सकता है, विशेषज्ञ शेयर

सर्दियों के दौरान लगातार पैरों में दर्द और सुन्नता का कारण कई कारक हो सकते हैं, जिनमें खराब परिसंचरण और

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सभी के लिए हड्डियों का स्वास्थ्य: हर आयु वर्ग के लिए जोड़ों की गतिशीलता बनाए रखने के लिए 8 प्रभावी युक्तियाँ

जैसे ही सर्दियाँ आती हैं, बहुत से लोगों को जोड़ों की परेशानी का अनुभव होता है, ठंडी जलवायु के कारण

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दौड़ने के बाद घुटने में दर्द? विशेषज्ञ ने राहत के लिए सामान्य कारण और सुझाव साझा किए

घुटने का दर्द, जो कई धावकों के लिए लगातार बनी रहने वाली समस्या है, सक्रिय जीवनशैली अपनाने में बाधा बन

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शीतल पेय का नियमित सेवन हड्डियों को बनाता है नाजुक: विशेषज्ञ

हड्डी रोग विशेषज्ञों का दावा है कि शीतल पेय के नियमित सेवन और गतिहीन जीवनशैली के कारण हड्डियां नाजुक हो

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गठिया प्रबंधन: दर्द-मुक्त जीवन के लिए 10 आवश्यक कदम

गठिया, एक प्रचलित लेकिन अक्सर गलत समझी जाने वाली स्थिति है जो वैश्विक स्तर पर लाखों लोगों को प्रभावित कर

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खजूर के 10 फायदे: हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार से लेकर खूबसूरत त्वचा को बढ़ावा देने तक

इसकी खोज के समय से, जो हजारों वर्ष पहले था, खजूर ज्ञात थे उपचारात्मक शक्तियां. और देर विज्ञान यह निश्चित

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बुढ़ापे में ‘डक वॉक’ क्या है? विशेषज्ञ ने सामान्य गतिशीलता बनाए रखने के बारे में सुझाव साझा किए

जैसे-जैसे व्यक्तियों की उम्र बढ़ती है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण घुटने की खराबी के कारण ‘डक-वॉक’ या वैडलिंग गैट नामक स्थिति

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विटामिन-डी की कमी से बढ़ सकता है रक्तचाप, हृदय रोग: अध्ययन

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि विटामिन डी, जिसे सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है, न केवल आपकी हड्डियों के लिए

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मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आपको 5 सुपरफूड का सेवन करना चाहिए

मधुमेह आज दुनिया के सामने सबसे बड़ी स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके

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