अपने फेफड़ों की क्षमता बढ़ाएँ: बेहतर श्वसन स्वास्थ्य के लिए प्रभावी श्वास व्यायाम
योग अभ्यास का एक प्रमुख घटक प्राणायाम, विभिन्न श्वास तकनीकों से युक्त है जो फेफड़ों की क्षमता और समग्र श्वसन
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Read moreतपेदिक (टीबी) एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य चुनौती है, विशेष रूप से सालाना लाखों व्यक्तियों को प्रभावित करती है, जिसमें संसाधन-सीमित
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