अर्जुन कपूर का नाश्ता आपको स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करता है

नाश्ते को अक्सर दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है, और इसके पीछे अच्छे कारण भी हैं। यह रात

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024: फिटनेस के शौकीनों के लिए पिस्ता क्यों है सबसे बढ़िया नाश्ता

किसी भी शारीरिक गतिविधि की तरह, योग के बाद का पोषण इष्टतम रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण है। आदर्श पोस्ट-वर्कआउट स्नैक

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न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने यात्रा के दौरान अपने साथ ये 3 खाद्य पदार्थ रखने की सलाह दी है

यात्रा करते समय घर का बना खाना ले जाना हमारी प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर होता है। घर पर बने

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क्या बिस्किट वास्तव में चाय के समय का एक सेहतमंद नाश्ता है? पोषण विशेषज्ञों की बातों पर आपको यकीन नहीं होगा

कल्पना कीजिए: आप दिन भर के बाद भूखे घर आते हैं, लेकिन रात का खाना तैयार नहीं होता। इसलिए, आप

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क्या आपको स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक का सेवन नहीं करना चाहिए? पोषण विशेषज्ञ की राय

लाल रंग का और स्वादिष्ट, स्ट्रॉबेरी एक ऐसा फल है जिसे बच्चे और बड़े सभी पसंद करते हैं। ये जामुन

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घर पर अपराध-मुक्त हनी चिली पोटैटो बनाने के 5 आसान चरण

यह कुरकुरा, मसालेदार और स्वादिष्ट है – मैं शहद मिर्च आलू के बारे में बात कर रहा हूँ! मेरे बचपन

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स्वस्थ चाट युक्तियाँ: आपकी घर पर बनी चाट को स्वास्थ्यवर्धक और अपराध-मुक्त बनाने के 5 आसान तरीके

जो लोग वजन घटाने की योजना का पालन करते हैं, उनके लिए स्वादिष्ट स्नैक्स, खासकर चाट, का विरोध करना मुश्किल

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क्या ओवरनाइट ओट्स एक स्वस्थ नाश्ता विकल्प है? पोषण विशेषज्ञ बताते हैं

ओवरनाइट ओट्स और स्मूदी बाउल उन लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय नाश्ते के विकल्प बन रहे हैं जो अपने

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कुरकुरी आलू टिक्की नहीं खा सकते? उन्हें स्वस्थ बनाने के लिए ये 5 आसान तरीके आज़माएं

इसे चित्रित करें: जैसे ही शाम को सूरज डूबता है, आप स्वयं को विक्रेता की गाड़ी से आने वाली एक

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नख़रेबाज़ खाने वालों से लेकर खुश खाने वालों तक: असली चॉकलेट पीनट बटर आपके बच्चों का दिल कैसे जीत सकता है? पोषण विशेषज्ञ स्वास्थ्य लाभ साझा करते हैं

दोपहर के भोजन और रात के खाने जैसे प्रमुख भोजन के बीच खाना हमेशा से ही एक कठिन काम रहा

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अस्वास्थ्यकर भोजन की लालसा को कैसे रोकें? जंक फूड से बचने के 5 आसान उपाय

अस्वास्थ्यकर भोजन की लालसा अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो सकती है। आपका शरीर एक पल में आइसक्रीम या फ्रेंच फ्राइज़

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ब्लड शुगर की चिंता किए बिना आपकी लालसा को संतुष्ट करने के लिए 5 पौष्टिक व्यंजन

भारतीय व्यंजन स्वाद और मसालों से भरपूर हैं। स्वादिष्ट कचौड़ी से लेकर मलाईदार और स्वादिष्ट रस मलाई तक, आपके स्वाद

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क्यों आपका नाश्ता स्वादिष्ट होना चाहिए, मीठा नहीं – बायोकेमिस्ट बताते हैं

नाश्ता शायद दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। यह दिन का पहला भोजन है जिसके साथ आप अपना रात भर

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5 हृदय-स्वस्थ स्नैक्स जो वजन घटाने के लिए भी अच्छे हो सकते हैं

यदि आपको हृदय रोग है, तो आप अपने आहार से स्नैक्स हटाने पर विचार कर सकते हैं। स्नैक्स को अक्सर

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यह सुरती लोचो रेसिपी आपकी सुबह की स्वस्थ शुरुआत करने के लिए एकदम सही है

यदि आप कभी सूरत गए हैं, तो आपको संभवतः भीगी हुई दालों और मसालों से बना एक स्वस्थ नाश्ता लोचो

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आपके नाश्ते में मेथी का जादू जोड़ने के लिए वजन घटाने के 5 अनुकूल व्यंजन

मेथी के पत्ते, जिन्हें मेथी के पत्तों के रूप में भी जाना जाता है, कई व्यंजनों में स्वाद और पोषण

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मोरिंगा लड्डू: अपनी चीनी की लालसा को शांत करने के लिए इस स्वादिष्ट रेसिपी को आज ही आज़माएँ

स्वादिष्ट और मुंह में घुल जाने वाले लड्डू हर खाने के अनुभव को बेहतर बना सकते हैं। इन हैंडहेल्ड मिठाइयों

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5 मसाले जो आपके भुने हुए बादाम को पार्टी की जान बना देंगे!

जब आप अत्यधिक खाना चाहते हैं तो कुरकुरे और स्वादिष्ट, भुने हुए बादाम एक अद्भुत नाश्ते के रूप में काम

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“बैक टू माई चिल्लास”: मसाबा गुप्ता ने अपनी सुबह की शुरुआत इस पौष्टिक भोजन के साथ की

मसाबा गुप्ता खाने की बहुत शौकीन हैं। अपने दोषी भोजन संयोजनों को प्रकट करने से लेकर घर के बने भोजन

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स्वस्थ और चटपटा! आपको यह चटपटा पुदीना मखाना रेसिपी जरूर ट्राई करनी चाहिए

एक चीज जिससे हम सभी जुड़ सकते हैं वह है चटपटा खाने की लालसा। चाहे हमारे पास कितने भी फैंसी

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