क्या उबले हुए शकरकंद सेहत के लिए अच्छे हैं? पोषण विशेषज्ञ बता रहे हैं

कृषि क्षेत्र में हुई उन्नति की बदौलत, आप साल के हर समय बाज़ार में ज़्यादातर पौष्टिक सब्ज़ियाँ पा सकते हैं।

Read more

बचे हुए पनीर के पानी को फेंकना बंद करें! इसे इस्तेमाल करने के ये 5 अनोखे तरीके

जब मैं छोटा था, तो मैं अपनी माँ को पनीर बनाते हुए देखता था। वह दूध को उबालकर शुरू करती

Read more

खट्टी रोटी आम रोटी से ज़्यादा सेहतमंद क्यों है? पोषण विशेषज्ञ बताते हैं

दुनिया भर में पाक कला में ब्रेड की भूमिका दिन-प्रतिदिन के जीवन में अहम होती है। बाजार में आपको हर

Read more

चाय या कॉफ़ी? भाग्यश्री इस वीडियो में बता रही हैं कि कौन सी चाय बेहतर है

भाग्यश्री भाग्यश्री को अपने ऑनलाइन परिवार के साथ सेहतमंद टिप्स शेयर करना बहुत पसंद है। घर के बने स्वादिष्ट व्यंजनों

Read more

माँ बनने वाली मसाबा गुप्ता ने ग्वाकामोल और गर्म शहद के साथ एक स्वस्थ नाश्ते का आनंद लिया – देखें तस्वीर

फैशन डिजाइनर और अभिनेत्री मसाबा गुप्ता अपनी पाक कहानियों के लिए जानी जाती हैं। होने वाली माँ को साफ-सुथरा खाना

Read more

रुकिए, खरबूजे के बीज मत फेंकिए! खरबूजे के बीज खाने के ये 5 स्वादिष्ट तरीके आज़माइए

गर्मियाँ अपने चरम पर हैं, और यह रसदार, मीठे खरबूजों का आनंद लेने का समय है! खरबूजा, यह जीवंत नारंगी

Read more

यह आम-पनीर सलाद आपकी गर्मियों को रसदार और पौष्टिक बनाने के लिए तैयार है

अपने आहार में अधिक पोषण जोड़ने का सबसे सुविधाजनक और स्वादिष्ट तरीका है सलाद का आनंद लेना। सलाद, चाहे गर्मियों

Read more

क्या आपको स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक का सेवन नहीं करना चाहिए? पोषण विशेषज्ञ की राय

लाल रंग का और स्वादिष्ट, स्ट्रॉबेरी एक ऐसा फल है जिसे बच्चे और बड़े सभी पसंद करते हैं। ये जामुन

Read more

घर पर अपराध-मुक्त हनी चिली पोटैटो बनाने के 5 आसान चरण

यह कुरकुरा, मसालेदार और स्वादिष्ट है – मैं शहद मिर्च आलू के बारे में बात कर रहा हूँ! मेरे बचपन

Read more

स्वस्थ चाट युक्तियाँ: आपकी घर पर बनी चाट को स्वास्थ्यवर्धक और अपराध-मुक्त बनाने के 5 आसान तरीके

जो लोग वजन घटाने की योजना का पालन करते हैं, उनके लिए स्वादिष्ट स्नैक्स, खासकर चाट, का विरोध करना मुश्किल

Read more

स्मोक्ड पंचमेल दाल: यह अनोखी दाल रेसिपी अपने स्वाद और पोषण से आपके दैनिक भोजन को बेहतर बनाएगी

जब हम आरामदायक भोजन के बारे में सोचते हैं तो सबसे पहली चीज जो हमारे दिमाग में आती है वह

Read more

गर्मियों के लिए 5 मीठे और स्वादिष्ट शहतूत व्यंजन

शहतूत गर्मियों का खास जामुन है, जिसे हिंदी में 'शहतूत' भी कहा जाता है। इनमें विटामिन सी और आयरन भरपूर

Read more

प्रोटीन युक्त नाश्ता: स्वस्थ तरीके से अपने दिन की शुरुआत करें

एक पौष्टिक नाश्ता एक उत्पादक दिन की आधारशिला है, और जब आपकी सुबह की दिनचर्या को अनुकूलित करने की बात

Read more

वजन घटाने वाले स्नैक्स: अपने एयर फ्रायर में केले के चिप्स कैसे बनाएं

यदि आपको खाना पसंद है, तो नाश्ता करने की इच्छा आपको कभी भी हो सकती है – चाहे आप देर

Read more

सेमाग्लूटाइड | अद्भुत औषधि

एनदिल्ली के 44 वर्षीय व्यवसायी इतिन चड्ढा (बदला हुआ नाम) का वजन कोविड महामारी के दौरान 23 किलो बढ़ गया।

Read more

मज़ेदार स्वस्थ आहार मौजूद नहीं हैं… हाँ, वे मौजूद हैं! ऐसा करने के लिए 5 विशेषज्ञ-अनुमोदित युक्तियाँ

स्वस्थ भोजन करना कभी-कभी एक घरेलू काम जैसा महसूस हो सकता है। आइए इसका सामना करें, 'स्वच्छ और हरे' आहार

Read more

संपूर्ण खाद्य पदार्थ आहार क्या है? खाने और परहेज करने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में सब कुछ जानें

यदि आप स्वस्थ या फिट होने का प्रयास कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आप “संपूर्ण” आहार की

Read more

मलायका अरोड़ा के “स्वस्थ” सुबह के भोजन पर एक नज़र

बॉलीवुड सनसनी मलायका अरोड़ा का खाने के प्रति प्रेम उनके डांस मूव्स की तरह ही प्रतिष्ठित है। चाहे वह कहीं

Read more

आपके सलाद बाउल को स्वस्थ और रंगीन बनाने के लिए 5 विशेषज्ञ युक्तियाँ

आइए सीधे मुद्दे पर आते हैं: सलाद एक पौष्टिक भोजन बनता है। स्वस्थ रहने के लिए आपको स्वास्थ्यवर्धक भोजन करना

Read more

कलौंजी के 10 अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ

कलौंजीया कलौंजी के बीज, एक दिलचस्प मसाला है – जब इसे तड़के के लिए उपयोग किया जाता है, तो यह

Read more