स्क्रीन टाइम

काम पर एक लंबे दिन के बाद, हम आम तौर पर महसूस करते हैं कि हमारी पलकें भारी हो रही

आज के डिजिटल युग में, स्क्रीन का व्यापक उपयोग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण चिंता का

सड़क के किनारे जंक फूड खाने वाले बच्चों और वयस्कों के दृश्यों से भरी एक दृश्य कथा में, मोटापे का

एक अध्ययन के अनुसार, ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले बच्चों में लंबे समय तक स्क्रीन का उपयोग

आज के डिजिटल युग में, डेस्क जॉब अक्सर स्क्रीन के सामने बिताए गए लंबे घंटों में तब्दील हो जाती है।

एक अध्ययन के अनुसार, एक साल के बच्चों द्वारा स्क्रीन पर बिताया गया समय विकासात्मक देरी के जोखिम को बढ़ा

एक नए अध्ययन से पता चला है कि एक वर्ष की आयु के बच्चे, जो टेलीविजन, कंप्यूटर, टैबलेट या स्मार्टफोन

आज के डिजिटल युग में, प्रौद्योगिकी हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गई है, जिससे हमारे संवाद करने, काम

डिजिटल स्क्रीन के वर्चस्व वाले युग में, हमारी आंखें नीली रोशनी के निरंतर बैराज के अनजाने प्राप्तकर्ता बन गई हैं।

गर्मी की छुट्टियां एक ऐसा समय होता है जो स्कूल से बहुत जरूरी ब्रेक प्रदान करता है। बच्चे आराम कर

जबकि बाहर निकलना स्क्रीन के समय को कम करने के लिए एक विशिष्ट नुस्खा है, एक नया अध्ययन इंगित करता

एक अध्ययन के अनुसार डिजिटल गैजेट्स का उपयोग करने के बाद आभासी वास्तविकता उपयोगकर्ताओं को होने वाले चक्कर, मतली और

एक शांतिपूर्ण रात की नींद वह है जो हमारे शरीर और दिमाग को दिन भर के काम के बाद बहुत

शोधकर्ताओं ने पाया है कि प्राथमिक विद्यालय के बच्चे कम सक्रिय होते हैं, स्क्रीन पर होने की संभावना अधिक होती

किशोर हीथ: कॉर्नेल के नेतृत्व वाले मनोविज्ञान के एक अध्ययन के अनुसार, सोशल मीडिया पर पढ़ी जाने वाली खबरों में

स्मार्टफोन और टैबलेट की बढ़ती लोकप्रियता के साथ-साथ टेलीविजन चैनलों, कंप्यूटर गेम और शैक्षिक अनुप्रयोगों की वृद्धि के कारण, बच्चे