सोने का अभाव

विश्व स्वास्थ्य दिवस एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस है जो विश्व स्वास्थ्य संगठन के साथ-साथ अन्य संबंधित संगठनों के प्रायोजन

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एशियाई भारतीय वयस्कों सहित एशियाई अमेरिकियों पर अध्ययन में पाया गया कि स्वास्थ्य

ऑस्ट्रेलिया में मोनाश विश्वविद्यालय और ब्रिटेन के बर्मिंघम विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने कहा कि नींद की कमी के स्तर से

नींद की कमी न केवल आपको भयानक महसूस कराती है, बल्कि अध्ययन से साबित हुआ है कि यह आपके मस्तिष्क

शोधकर्ताओं के एक समूह ने पाया कि नियमित शारीरिक व्यायाम एक उम्र के बाद संज्ञानात्मक गिरावट से रक्षा कर सकता

सोने का अभाव: भारत में, नींद संबंधी विकार प्रचलित हैं, देश की रैंकिंग दुनिया में दूसरे सबसे अधिक नींद से

जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में छपे अध्ययन से पता चला है कि एक रात की नींद की कमी से मस्तिष्क की