मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य का एक बड़ा हिस्सा क्यों है?
पिछले कुछ दशकों में शारीरिक स्वास्थ्य पर बड़ा ध्यान दिया गया है। अपार्टमेंट इमारतों में फिटनेस सेंटर होना अब आम
Read moreपिछले कुछ दशकों में शारीरिक स्वास्थ्य पर बड़ा ध्यान दिया गया है। अपार्टमेंट इमारतों में फिटनेस सेंटर होना अब आम
Read moreनींद स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए महत्वपूर्ण है, फिर भी कई लोग अनुशंसित नींद की अवधि को पूरा करने के
Read moreनिर्जलीकरण से थकान, चक्कर आना, सिरदर्द और यहां तक कि संज्ञानात्मक हानि सहित असंख्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अनुसंधान
Read moreहम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज कर देते हैं क्योंकि यह शारीरिक बीमारियों की तरह आसानी से दिखाई नहीं
Read moreआज की तेज़-तर्रार दुनिया में, तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक अपरिहार्य साथी बन गया है। काम की माँगों और
Read moreनृत्य संगीत की लयबद्ध गतिविधियों से कहीं अधिक है; यह एक परिवर्तनकारी गतिविधि है जो रचनात्मक अभिव्यक्ति के साथ शारीरिक
Read moreशोर और विकर्षणों से भरी दुनिया में, हमारी सुनने की क्षमता अक्सर शारीरिक और मानसिक कल्याण की हमारी खोज में
Read moreहाल ही में UTHealth ह्यूस्टन अध्ययन में पाया गया कि जो बच्चे और किशोर स्वेच्छा से मानसिक और शारीरिक रूप
Read moreनए शोध के मुताबिक, रीढ़ की हड्डी की चोटों का जवाब देने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता उम्र बढ़ने
Read moreकुछ इसे कलात्मक अभिव्यक्ति कहते हैं जबकि अन्य इसे तनाव-बस्टर के रूप में देखते हैं। ‘नृत्य’ को शरीर की गतिविधियों
Read moreविश्लेषण न्यूरोलॉजी के ऑनलाइन संस्करण में प्रकाशित हुआ था, जो अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी की आधिकारिक पत्रिका है। सभी क्लस्टर
Read moreआश्चर्य है कि क्या मध्यम व्यायाम उन लोगों के लिए सुरक्षित है जो स्टैटिन लेने से मांसपेशियों में दर्द का
Read moreउस रात के बारे में सोचें जब आप खराब सोए थे। काम पर अगले दिन आप कितने उत्पादक थे? क्या
Read moreक्या आप आमतौर पर खुद को लगातार अपने लैपटॉप, फोन या काम के ईमेल से चिपका हुआ पाते हैं? तो
Read moreशारीरिक स्वास्थ्य सामाजिक बंधनों से प्रभावित होता है, हालांकि इस कड़ी की प्रकृति अज्ञात है। सोशल साइकोलॉजी एंड पर्सनैलिटी साइंस
Read more