शारीरिक गतिविधि

नृत्य संगीत की लयबद्ध गतिविधियों से कहीं अधिक है; यह एक परिवर्तनकारी गतिविधि है जो रचनात्मक अभिव्यक्ति के साथ शारीरिक

एक अध्ययन के अनुसार, वजन प्रबंधन के लिए शारीरिक व्यायाम के सर्वोत्तम समय के बारे में विरोधाभासी महामारी विज्ञान निष्कर्षों

एक अध्ययन में पाया गया है कि दैनिक व्यायाम स्कूली बच्चों को तनाव से बेहतर ढंग से निपटने में मदद

एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग 1-2 दिनों तक गहन शारीरिक गतिविधि करते हैं, उनमें दिल का

शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि जब व्यक्ति साठ वर्ष से अधिक उम्र के होते हैं, तो कम शारीरिक गतिविधि

एक अध्ययन से पता चलता है कि साइकिल चलाने, पैदल चलने, बागवानी, सफाई और खेलों में भाग लेने जैसे नियमित

एक नए अध्ययन के अनुसार, फास्ट फूड, शराब और जुए के प्रतिष्ठानों की उच्च सांद्रता वाले स्थानों में रहने से

स्ट्रोक के बाद शारीरिक गतिविधि अच्छी रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है। गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया

पार्किंसंस रोग के रोगियों में शारीरिक गतिविधि द्वारा जीवन की गुणवत्ता और चलने-फिरने से संबंधित लक्षणों की तीव्रता दोनों को