विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: डेटिंग ऐप्स का इस्तेमाल आपके लिए कैसे हानिकारक हो सकता है?

डेटिंग ऐप्स मज़ेदार होने के साथ-साथ थका देने वाले भी हो सकते हैं। जब तक आपको अपना 'परफेक्ट' मैच नहीं

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मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े मिथकों को ख़त्म करना: कलंक और ग़लतफ़हमी को तोड़ना

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हमारे जीवन में मानसिक कल्याण के महत्व की याद दिलाता है। बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के

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मानसिक स्वास्थ्य के लिए आदत निर्माण: मनोवैज्ञानिक लचीलापन बनाने के लिए सरल कदम

मानसिक स्वास्थ्य को हमारे समग्र कल्याण के एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में पहचाना जा रहा है, और इसे बनाए

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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024: अपने आहार से कार्यालय के तनाव को कैसे दूर करें

लंबे समय तक काम करने के घंटे, तंग समय सीमा और तनावपूर्ण यात्राएँ सभी कार्यस्थल-प्रेरित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान

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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: कार्यस्थलों को कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता क्यों है – विशेषज्ञ बताते हैं

उच्च तनाव वाले कार्य वातावरण और कठिन शेड्यूल वाले युग में, कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना अनिवार्य हो

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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: विशेषज्ञ ने बताया कि तनाव शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, तनाव हमारे दैनिक जीवन का एक अपरिहार्य साथी बन गया है। काम की माँगों और

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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: बच्चों को चिंता और अवसाद से बचाने के 5 तरीके

हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों

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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: किसी प्रियजन के नुकसान से निपटने के 10 तरीके – विशेषज्ञों की सलाह

हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, “विश्व मानसिक स्वास्थ्य

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