पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि 7 पोषक तत्व-सघन खाद्य पदार्थ जो मल्टीविटामिन की खुराक को मात दे सकते हैं
इंडियन जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल साइंसेज में प्रकाशित शोध के अनुसार, भारतीय बाजार में बड़ी संख्या में विटामिन सप्लीमेंट उपलब्ध हैं।
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Read moreस्वस्थ, सुस्वादु बालों की खोज में, पोषण, तनाव और बालों के स्वास्थ्य के बीच परस्पर क्रिया एक महत्वपूर्ण विचार है
Read moreअपने दैनिक आहार में सब्जियों को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। हालाँकि, हर किसी को पकी
Read moreहममें से अधिकांश लोगों के लिए सलाद हमारे मुख्य आहार का एक हिस्सा है। यह स्वास्थ्यवर्धक है, झंझट-मुक्त है और
Read more“हीमोग्लोबिन लाल रंग में मौजूद आयरन से भरपूर प्रोटीन है खून कोशिकाएं और पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के
Read moreमानव जीभ, जिसे अक्सर “स्वास्थ्य का दर्पण” कहा जाता है, किसी के समग्र कल्याण में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकती
Read moreयह एक लोकप्रिय धारणा है कि खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं अंडे, चिकन और मछली शरीर में गर्मी उत्पन्न करते
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