वजन

खाने के अलावा, तनाव, नींद की कमी और कुछ दवाइयों सहित कई अन्य कारक भी वजन बढ़ाने में महत्वपूर्ण योगदान

वजन कम करने के लिए प्रतिबद्धता और प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन धैर्य और दृढ़ता के साथ अपने लक्ष्य

वजन कम करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन निश्चित रूप से असंभव नहीं है। लेकिन याद रखें, यह रातों-रात नहीं