ग्लूटेन पच नहीं पाता? यहां बताया गया है कि आपको ग्लूटेन-मुक्त होने की आवश्यकता क्यों हो सकती है (और जब आप नहीं करते हैं!)

खाद्य एलर्जी जागरूकता सप्ताह के दौरान, ग्लूटेन संवेदनशीलता और एलर्जी के बीच अंतर को समझना महत्वपूर्ण है। जबकि “ग्लूटेन-मुक्त” एक

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5 स्वस्थ लस मुक्त अनाज आपको अपने आहार में शामिल करना चाहिए

दुनिया भर में विभिन्न प्रकार के अनाज उपलब्ध हैं। गेहूं, राई और जौ जैसे अनाज में ग्लूटेन होता है। जो

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