5 खाद्य पदार्थ जो आपको लंबे, स्वस्थ जीवन के लिए अवश्य खाने चाहिए – ब्लू जोन विशेषज्ञ बताते हैं

यदि आप एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर में डाले जाने वाले भोजन पर ध्यान देना

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'दुनिया में सबसे लंबे समय तक जीवित रहने वाला परिवार' हर दिन दोपहर के भोजन में यही खाना खाता है

सार्डिनिया, इटली के मेलिस परिवार ने 2012 में नौ जीवित भाई-बहनों के लिए सबसे अधिक संयुक्त आयु के लिए गिनीज

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श्रवण यंत्र लोगों को लंबे समय तक जीने में मदद कर सकते हैं: अध्ययन

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 40 मिलियन अमेरिकी वयस्क श्रवण हानि से पीड़ित हैं, फिर भी श्रवण सहायता की आवश्यकता वाले

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युवा और फिट कैसे रहें: लंबी उम्र के लिए 7 स्वस्थ आदतें

हमारी तेज़-तर्रार दुनिया में, जहां समय आसानी से निकल जाता है, लंबे और स्वस्थ जीवन की तलाश एक सार्वभौमिक लक्ष्य

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लंबी उम्र बढ़ाने के लिए बेहतर हृदय स्वास्थ्य: पौधे-आधारित आहार के 8 स्वास्थ्य लाभ

हाल के वर्षों में, स्वास्थ्य, पर्यावरण और पशु कल्याण के बारे में चिंताओं के कारण पौधे-आधारित आहार की लोकप्रियता बढ़ी

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लंबे जीवन जीने की कुंजी हो सकती है प्रतिरोधक क्षमता: अध्ययन

एक अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग प्रतिरक्षा लचीलापन या संक्रमणों और भड़काऊ तनाव के अन्य स्रोतों से

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