योग लाभ

हंसी को अक्सर सबसे अच्छी दवा कहा जाता है – अध्ययनों से पता चला है कि अच्छी हंसी आपकी प्रतिरक्षा

प्रत्येक वर्ष 21 जून को दुनिया एक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में

डॉक्टरों ने बुधवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कहा कि योग को एक समग्र दृष्टिकोण के रूप में अपनाने से

जबकि तनाव को एक वयस्क समस्या के रूप में अधिक माना जाता है, छात्रों के रूप में भी, हमारे पास