मानसिक स्वास्थ्य

आइए देखें कि इतने सारे युवा लोग, खास तौर पर जेनरेशन Z के लोग, एंटीडिप्रेसेंट का इस्तेमाल क्यों कर रहे

बुधवार को बॉलीवुड जगत को उस समय बड़ा झटका लगा जब अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा के पिता अनिल मेहता ने कथित

हर किसी के पास ऐसे दिन होते हैं जब जागना एक चुनौती की तरह लगता है, और ऐसा लगता है

आजकल, वजन बढ़ने और शरीर की छवि के बारे में गलत धारणाएँ व्यापक हैं, जो अक्सर अवास्तविक सौंदर्य मानकों और

ऐसे समय में जब हमारा डिजिटल और शारीरिक जीवन एक दूसरे से तेजी से जुड़ता जा रहा है, मानसिक स्वास्थ्य

सोशल मीडिया पर आदर्श शारीरिक छवि के वर्चस्व वाले युग में, सकारात्मक शारीरिक छवि और आत्म-स्वीकृति प्राप्त करना एक कठिन

इस समय के दौरान, युवा वयस्क संज्ञानात्मक और सामाजिक-भावनात्मक कौशल भी अर्जित करते हैं, जो न केवल उनके वर्तमान, बल्कि

मानसिक स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण को आकार देने में संस्कृति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जापान के ओगिमी गांव जैसी

परिवार हमें भरपूर सहयोग और अपनेपन का एहसास देता है और हमारे जीवन का आधार है। हालाँकि, परिवार का असली

दुनिया के सबसे अधिक आबादी वाले देश में पत्रकारिता एक मांग वाला और महत्वपूर्ण पेशा है, जिसमें पत्रकार अक्सर राष्ट्र

मन हमारी सबसे बड़ी ताकत या सबसे बड़ी कमजोरी हो सकता है। अंतर इस बात में है कि हम इसे

आधुनिक जीवन की हमारी अथक गति में, शांत मन प्राप्त करना एक अप्राप्य लक्ष्य की तरह लगता है। हमारे दैनिक

योग, एक प्राचीन अभ्यास है जो शरीर, मन और आत्मा को सामंजस्य प्रदान करता है, मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने की