मानसिक स्वास्थ्य सुरक्षा

बुजुर्गों की देखभाल के क्षेत्र में, जहां भलाई का हर पहलू सर्वोपरि है, मानसिक स्वास्थ्य समग्र समर्थन की आधारशिला के

जब कोई रिश्तेदार या दोस्त बर्नआउट से पीड़ित होता है, तो उसे आपकी मदद की ज़रूरत होती है। बर्नआउट लंबे

कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, तनाव और जलन तेजी से आम होती जा रही है। स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त

आधुनिक कामकाज की तेज़-तर्रार दुनिया में, कई कर्मचारियों के लिए लंबे समय तक काम करना आदर्श बन गया है। जबकि

जब नए साल के संकल्पों और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की बात आती है तो मूल ट्राइफेक्टा एक स्वस्थ

मानसिक स्वास्थ्य पर बदमाशी का प्रभाव व्यक्ति के पूरे जीवन पर पड़ सकता है, जिससे चिंता, अवसाद और कम आत्मसम्मान

अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस हर साल 24 जुलाई को मनाया जाता है। दिन का एक विशेष महीना और तारीख प्रारूप होता

मानसिक स्वास्थ्य: इन दिनों हम सभी पर जितनी ज़िम्मेदारियाँ हैं, उन्हें देखते हुए अपना समय स्वयं की देखभाल में लगाना