माइंडफुल ईटिंग Archives - Khabarnama24

Thursday, December 19, 2024

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वजन घटाने वाला आहार: ध्यानपूर्वक खाने के लिए 10 व्यवहारिक सुझाव

वजन घटाने वाला आहार: ध्यानपूर्वक खाने के लिए 10 व्यवहारिक सुझाव

September 9, 2023 Team Khabarnama24 खा, ध्यानपूर्वक खाना, परहेज़, माइंडफुल ईटिंग, वजन कम करने वाला आहार, वजन घटाने वाला आहार, स्वास्थ्य

क्या आप ज़्यादा खाने और डाइटिंग के कभी न ख़त्म होने वाले चक्र से थक गए हैं? आज भोजन अक्सर