भिंडी के पानी के फायदे

ओकरा, जिसे भिंडी के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय घरों में सबसे अधिक खाई जाने वाली सब्जियों में

प्रीडायबिटीज या मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों के लिए वजन कम करना विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक