कल्याण को अनलॉक करना: मासिक धर्म स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण में ध्यान की भूमिका
महिलाओं के रूप में, हम इस तथ्य से सहानुभूति रख सकते हैं कि मासिक धर्म कुछ लोगों के लिए एक
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Read moreपेशेवर लक्ष्यों की निरंतर खोज में, समकालीन कार्यस्थल अक्सर थकान के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है। तंग समयसीमा, उच्च
Read moreगुणवत्तापूर्ण नींद न केवल आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए बल्कि आपके विवाह की सफलता के लिए भी महत्वपूर्ण है। एक
Read moreमानसिक स्वास्थ्य पर बदमाशी का प्रभाव व्यक्ति के पूरे जीवन पर पड़ सकता है, जिससे चिंता, अवसाद और कम आत्मसम्मान
Read moreआज की हाइपरकनेक्टेड दुनिया में, लोग एक शाश्वत गतिविधि – किताबें पढ़ने – में सांत्वना पा रहे हैं। जैसे-जैसे लोग
Read moreभावनात्मक अंतरंगता पुरुष यौन कल्याण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसे अक्सर सामाजिक बातचीत में कम करके आंका जाता
Read moreअमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (जेएएमए) के जर्नल और जेएएमए नेटवर्क ओपन में एक साथ प्रकाशित नैदानिक अध्ययनों के परिणाम दर्शाते हैं
Read moreआज की तेज़-तर्रार दुनिया में भावनात्मक थकावट एक प्रचलित मुद्दा है, जो जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों को प्रभावित
Read moreऑनलाइन डेटिंग अनगिनत प्रोफाइलों को देखने से कहीं अधिक है, जब तक कि आपको वह नहीं मिल जाता। यह नासमझ
Read moreध्यान का अभ्यास करें: यह अध्ययन पत्रिका ‘प्लोस वन’ में प्रकाशित हुआ था, “राष्ट्रीय स्तर पर स्नातक छात्र मानसिक स्वास्थ्य
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