कसरत के बाद का पोषण: इन 5 आवश्यक खाद्य पदार्थों से मांसपेशियों की मरम्मत को बढ़ावा
सुबह की जोरदार कसरत के बाद, आपका शरीर ऊर्जा भंडार को फिर से भरने और मांसपेशियों की रिकवरी शुरू करने
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Read moreइंडियन जर्नल ऑफ फार्मास्युटिकल साइंसेज में प्रकाशित शोध के अनुसार, भारतीय बाजार में बड़ी संख्या में विटामिन सप्लीमेंट उपलब्ध हैं।
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