पोषण

2023 में, बाजरा केंद्र स्तर पर आ गया क्योंकि भारतीय पाक परंपराओं में गहराई से निहित इन समय-सम्मानित अनाजों पर

भारत में पोषक तत्वों की मांग में वृद्धि देखी गई है, जिसका सीधा संबंध प्रतिरक्षा प्रणाली से है। विशेष रूप

जैसे-जैसे त्योहारों का मौसम नजदीक आता है, जहां जगमगाती रोशनी से सड़कें सज जाती हैं, वहीं दिल खुशियों से गूंज

बाजरा, आधुनिक आहार में अक्सर नजरअंदाज किया जाने वाला प्राचीन अनाज, भारत के खाद्य परिदृश्य में क्रांति लाने की क्षमता

तीन अध्ययनों के अनुसार, बचपन में उचित पोषण बहुत जरूरी है क्योंकि जीवन की शुरुआत में कुपोषण खराब विकास और

हममें से अधिकांश लोग शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में पोषण के महत्व को समझते हैं। हालाँकि, पोषण के बारे

स्वस्थ आहार के लिए प्रयास करते समय भूख लगना एक आम चुनौती है, लेकिन इन स्मार्ट युक्तियों से उन्हें नियंत्रित

जैसे-जैसे हमारे जीवन के अध्याय सामने आते हैं, वैसे-वैसे आहार संबंधी आवश्यकताएँ भी बढ़ती हैं जो हमारी भलाई का समर्थन

तले हुए, तले हुए या उबले अंडे हमेशा स्वादिष्ट होते हैं। वे सरल और संतुष्टिदायक हैं, और युगों से मनुष्य

योग एक कालातीत अभ्यास है जो प्राचीन भारत में उत्पन्न हुआ था और तब से इसके असंख्य लाभों के लिए

डॉ. लिन एल. मूर, बोस्टन यूनिवर्सिटी चोबनियन और एवेदिसियन स्कूल ऑफ मेडिसिन में मेडिसिन के प्रोफेसर हैं, जिन्होंने हाल ही

आहारीय पूरक: आज की व्यस्त जीवन शैली अधिकांश लोगों के लिए पूरक आहार का उपयोग करना एक आवश्यक प्राथमिकता प्रदान

आज की तेजी से भागती दुनिया में सुविधा से अधिक पोषण चुनना महत्वपूर्ण है। हमारे आहार निर्णयों का हमारे स्वास्थ्य

एक महिला के जीवन भर अच्छे पोषण के मूल तत्व समान रहते हैं, लेकिन जैसे-जैसे उसकी उम्र बढ़ती है, उसके

CU Anschutz मेडिकल कैंपस में यूनिवर्सिटी ऑफ़ कोलोराडो Anschutz हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (AHWC) के एक हालिया अध्ययन के आधार

मिठाई सबसे आकर्षक खाद्य पदार्थों में से एक है। चाहे वह एक साधारण कैंडी हो, एक भोग मिठाई या अच्छी