तनाव आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है – स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से लेकर उच्च रक्तचाप तक
मंगलवार को यहां डॉक्टरों ने कहा कि तनाव न केवल आपको मानसिक रूप से प्रभावित कर सकता है, बल्कि आपके
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नींद विकार
50 वर्ष की आयु से पहले खर्राटे लेना स्वास्थ्य के लिए खतरा है। अध्ययन बताता है क्यों
खर्राटे तब आते हैं जब कोई व्यक्ति सोते समय नाक के वायुमार्ग से हवा आसानी से प्रवाहित नहीं हो पाता
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खराब नींद से बढ़ता है डिमेंशिया का खतरा: अध्ययन
एक अध्ययन के अनुसार, नींद की दवा का उपयोग और जल्दी से सो जाने में असमर्थता 10 साल की अवधि
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