उठो, खड़े हो जाओ: पूरे दिन अपने डेस्क पर बैठे रहने से दिल का खतरा कैसे बढ़ जाता है
गतिहीन जीवनशैली के कई जोखिम हैं। कार्यदिवसों में डेस्क जॉब से लेकर सप्ताहांत के दौरान रील स्क्रॉल करने तक, आज
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Read moreक्या आप उम्र बढ़ने के साथ अपनी याददाश्त बढ़ाना चाहते हैं? एक अध्ययन के अनुसार, अंडे खाने से महिलाओं में
Read moreक्या आप मीठा खाना खाने पर नियंत्रण रखने की बहुत कोशिश कर रहे हैं लेकिन नहीं कर पा रहे हैं?
Read moreएक अध्ययन से पता चला है कि कैसे किसी की आंत में रोगाणु शरीर की सर्कैडियन लय या जैविक घड़ी
Read moreनींद हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छी है। गुणवत्तापूर्ण नींद की कमी के कई दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे एकाग्रता में
Read moreएक नए अध्ययन के अनुसार, कोई व्यक्ति एक पैर पर कितनी देर तक खड़ा रहता है, खासकर गैर-प्रमुख पैर पर,
Read moreफ्रेंच फ्राइज़, पास्ता, ब्रेड – हम इंसानों को कार्ब्स पसंद हैं। लेकिन स्टार्चयुक्त और शर्करायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रति इस
Read moreशोधकर्ताओं ने पाया है कि हाथ की अनुचित स्थिति रक्तचाप रीडिंग की सटीकता को प्रभावित कर सकती है। अध्ययन महत्वपूर्ण
Read moreदौड़ना एक कारण से एक आकर्षक व्यायाम है। इसमें अधिक उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है, यह लोगों के लिए
Read moreचीनी वैज्ञानिकों ने कोशिका प्रत्यारोपण का उपयोग करके टाइप 1 मधुमेह के रोगी को ठीक करने का दावा किया है,
Read moreयह कोई रहस्य नहीं है कि व्यायाम स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए आवश्यक है। नए शोध के अनुसार, चाहे वह
Read moreइससे हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है, लेकिन समस्या के बारे में बहुत कम जानकारी है। एक
Read moreहालाँकि COVID-19 महामारी अब ख़त्म हो गई है, लेकिन किशोरों पर इसका प्रभाव आज भी देखा जाता है। वाशिंगटन विश्वविद्यालय
Read moreदुनिया लंबे समय से मोटापे को लेकर चिंतित है। यह लंबे समय से मधुमेह, हृदय रोग और उच्च रक्तचाप जैसी
Read moreयह बदलाव संभावित रूप से ग्रहों के घूर्णन को प्रभावित कर सकता है, जिससे दिन लंबे हो सकते हैं। दक्षिणी
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