दिल दिमाग

डॉक्टर 18 साल की उम्र से कम से कम हर दो साल में अपना रक्तचाप जांचने का सुझाव देते हैं।

कैलिफ़ोर्निया में उगाए गए अमेरिकी पिस्ता, जो अपने स्वादिष्ट स्वाद और संतुष्टिदायक कुरकुरेपन के लिए जाने जाते हैं, न केवल

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस हर साल 17 मई को मनाया जाता है। जो कुछ भी बहता है उस पर दबाव

मानव हृदय परिसंचरण तंत्र के केंद्र में स्थित एक मांसपेशीय अंग है। यह एक अथक पंप के रूप में कार्य

हृदय संबंधी रोग एक प्रमुख वैश्विक स्वास्थ्य चिंता बनी हुई है, दिल के दौरे और स्ट्रोक दुनिया भर में मृत्यु

हर कोई जानता है कि व्यायाम आपके लिए अच्छा है, और अब जबकि व्यायाम करने के बहुत सारे अलग-अलग तरीके

हृदय संबंधी घटनाएं आम तौर पर बढ़ती उम्र के साथ जुड़ी होती हैं, फिर भी युवा व्यक्तियों में ऐसी घटनाओं

जब भी सीने में दर्द होता है या पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होता है, तो लोग अक्सर इसे

टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, आदर्श शारीरिक वजन बनाए रखने की हमेशा सिफारिश की जाती है। हालाँकि,

घी या घी से संबंधित चिंताओं में वृद्धि ने डेयरी उद्योग में हंगामा खड़ा कर दिया है। कुछ लोग इसे

महिलाओं का स्वास्थ्य बहुआयामी है, जिसमें प्रजनन स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण, शारीरिक फिटनेस और बहुत कुछ शामिल है। दुर्भाग्य से, महिलाओं

बहुत से लोग मीठे पेय पदार्थों के माध्यम से अतिरिक्त चीनी की खपत से बचने के लिए आहार सोडा या

यदि आपको हृदय रोग है, तो आप अपने आहार से स्नैक्स हटाने पर विचार कर सकते हैं। स्नैक्स को अक्सर

बच्चों के हृदय का स्वास्थ्य उनके समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। नियमित शारीरिक गतिविधि और संतुलित आहार दिल को

फ्लेक्सिटेरियन आहार, जिसे अर्ध-शाकाहारी आहार के रूप में भी जाना जाता है, सीमित या कभी-कभार मांस की खपत के साथ

फिटनेस की चाह में, लोग खुद को हर सीमा तक धकेल देते हैं, अक्सर लाभकारी व्यायाम और खतरनाक परिश्रम के