तनाव प्रबंधन

हृदय संबंधी रोग एक प्रमुख वैश्विक स्वास्थ्य चिंता बनी हुई है, दिल के दौरे और स्ट्रोक दुनिया भर में मृत्यु

लचीलापन, या विपरीत परिस्थितियों से सहने और वापस खुशहाली में संतुलन की स्थिति में लौटने की क्षमता, सामान्य रूप से

तनाव एक ऐसा शब्द है जो आधुनिक दुनिया में आमतौर पर सुना जाता है, लेकिन इसके परिणाम गंभीर होते हैं,

आज की व्यस्त जीवनशैली के बीच अपनी त्वचा को स्वस्थ रखना और तनाव को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है।

आज तनाव आधुनिक मानव अनुभव का सार्वभौमिक तत्व है। यह एक बिन बुलाए तनाव की तरह है जो आपके जीवन

कर्मचारियों की ख़ुशी और कल्याण एक उत्पादक और खुशहाल कार्य वातावरण के महत्वपूर्ण तत्व हैं। लोग कुल मिलाकर कितने खुश

चिंता आज की दुनिया में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य बीमारी है। यह एक भावना है जो चिंता और डर/भय की

व्यस्त कार्यदिवस के बाद तनाव भारी पड़ सकता है। स्वस्थ संतुलन बनाए रखने के लिए आराम करना और तनावमुक्त होना

आधुनिक कामकाज की तेज़-तर्रार दुनिया में, कई कर्मचारियों के लिए लंबे समय तक काम करना आदर्श बन गया है। जबकि

18 साल की निहारिका सोलंकी ने अपनी जिंदगी खत्म करने से पहले अपने माता-पिता और दुनिया के लिए कुछ आखिरी

पेशेवर लक्ष्यों की निरंतर खोज में, समकालीन कार्यस्थल अक्सर थकान के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है। तंग समयसीमा, उच्च