लड़कियाँ ध्यान दें! बेहतर स्वास्थ्य के लिए पीरियड्स के दौरान 7 खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए; जानिए क्यों?
पीरियड्स अक्सर ऐंठन, सूजन, थकान और मूड में बदलाव जैसी चुनौतियों के साथ आते हैं। हालांकि इस दौरान भोजन आरामदायक
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Read moreगाउट सबसे आम गठिया है, जो महिलाओं की तुलना में पुरुषों को 3-4 गुना अधिक प्रभावित करता है। एक महत्वपूर्ण
Read moreजीवन के हर चरण में हृदय का स्वास्थ्य बनाए रखना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक दशक आपके हृदय प्रणाली की सुरक्षा और
Read moreआज की तेज़-तर्रार दुनिया में, थकावट महसूस होना और व्यायाम करने के लिए प्रेरित न होना आम बात है। हालाँकि,
Read moreनियमित जांच से विटामिन डी की कमी को जल्दी पहचानने में मदद मिलती है, खासकर उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में,
Read moreपिछले कुछ दशकों में शारीरिक स्वास्थ्य पर बड़ा ध्यान दिया गया है। अपार्टमेंट इमारतों में फिटनेस सेंटर होना अब आम
Read moreउम्र बढ़ने के साथ-साथ दादा-दादी की देखभाल करना प्यार और कृतज्ञता दिखाने का एक गहरा सार्थक तरीका है, साथ ही
Read moreमस्तिष्क एक अत्यधिक गतिशील अंग है जिसे बेहतर ढंग से कार्य करने के लिए निरंतर ऊर्जा और पोषण की आवश्यकता
Read moreएक स्वस्थ हृदय समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, और नियमित व्यायाम हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका
Read moreवैज्ञानिकों ने शुक्रवार को खुलासा किया कि कोलेस्ट्रॉल नियामक मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान में एक आश्चर्यजनक खिलाड़ी बन सकता है, जो
Read moreपेट की चर्बी कम करना एक सामान्य फिटनेस लक्ष्य है, लेकिन अक्सर चर्बी कम करना सबसे चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों में से
Read moreअधिक वजन होने से लीवर के स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है और कई प्रकार की समस्याएं हो सकती
Read moreकोलेस्ट्रॉल आपके हृदय स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि, सभी कोलेस्ट्रॉल समान नहीं बनाए जाते हैं। दो मुख्य प्रकार
Read moreएंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भाशय की परत के समान ऊतक, जिसे एंडोमेट्रियम के रूप में जाना जाता है,
Read moreआज के समय में, खराब जीवनशैली के कारण बीमारियाँ बढ़ रही हैं। खराब जीवनशैली के कारण कई तरह की दैनिक
Read moreइन-विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) ने बांझपन का सामना कर रहे कई जोड़ों के लिए उम्मीद की किरण जगाई है। जबकि चिकित्सा
Read moreएक गर्म टब में भीगने की कल्पना करें, जो आपके पसंदीदा स्नान नमक और आवश्यक तेलों की समृद्ध सुगंध से
Read moreएक विशेषज्ञ ने रविवार को कहा कि खाद्य पर्यावरण नीतियों के कार्यान्वयन में भारत अपने पड़ोसी देशों से आगे है,
Read moreमधुमेह, एक पुरानी बीमारी है जिसमें उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है, जो दुनिया भर में लाखों पुरुषों को
Read moreध्यान किसी धर्म या संप्रदाय से संबंधित नहीं है; यह एक सार्वभौमिक भाषा है जिसका उपयोग किसी की ऊर्जा को
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