LISS बनाम HIIT: प्रत्येक वर्कआउट के क्या लाभ हैं?
हर फिटनेस उत्साही जानता है कि वर्कआउट महत्वपूर्ण है। हालाँकि, हर कोई वर्कआउट के पीछे 'क्यों' नहीं जानता। लोगों को
Read moreहर फिटनेस उत्साही जानता है कि वर्कआउट महत्वपूर्ण है। हालाँकि, हर कोई वर्कआउट के पीछे 'क्यों' नहीं जानता। लोगों को
Read moreजेना रिज़ो, जॉर्जिया की महिला वजन घटाने वाली कोच हैं। जैसे-जैसे गर्मियां आ रही हैं, जॉर्जिया की प्रसिद्ध महिला वजन
Read moreएथलेबिक, एथलेटिक और अवकाश कपड़ों का मिश्रण, सिर्फ अच्छा दिखने के बारे में नहीं है; वर्कआउट के दौरान पहनने पर
Read more“सभी कुकीज़ स्वीकार करें” पर क्लिक करके, आप अपने डिवाइस पर कुकीज़ के भंडारण और साइट नेविगेशन को बढ़ाने, निजीकृत
Read moreजन्मदिन का मतलब अपने परिवार और दोस्तों के साथ पार्टी करना, अपना पसंदीदा केक काटना और कुछ स्वादिष्ट भोजन का
Read moreयह दुर्घटना तब हुई जब ट्रेनर जिम में बारबेल को अपने कंधों पर रखकर स्क्वाट प्रेस करने की कोशिश कर
Read moreस्ट्रोक के बाद शारीरिक गतिविधि अच्छी रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है। गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया
Read moreदांतों की जांच: भारत में, 80-90 प्रतिशत वयस्क दंत गुहाओं से पीड़ित हैं, जो अक्सर गलत दांत और अन्य मुद्दों
Read more