खाने के बाद रक्त शर्करा

हमारा आहार हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बहुत सारे शोध हैं जो आंत-मस्तिष्क संबंध को