उठो, खड़े हो जाओ: पूरे दिन अपने डेस्क पर बैठे रहने से दिल का खतरा कैसे बढ़ जाता है
गतिहीन जीवनशैली के कई जोखिम हैं। कार्यदिवसों में डेस्क जॉब से लेकर सप्ताहांत के दौरान रील स्क्रॉल करने तक, आज
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Read more12.8 वर्षों की औसत अनुवर्ती अवधि में 481,688 व्यक्तियों पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि जो व्यक्ति मुख्य
Read moreआज के डिजिटल युग में, डेस्क जॉब अक्सर स्क्रीन के सामने बिताए गए लंबे घंटों में तब्दील हो जाती है।
Read moreक्या आपके पास डेस्क जॉब है जहां आप घंटों अपने काम में व्यस्त रहते हैं? अधिकांश शहरी नौकरियों में यही
Read moreयह जानने के बावजूद कि किसी विशेष स्थान पर पूरे दिन बैठने से हमारे स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है,
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