विशेषज्ञों का दावा है कि पैदल चलने में सरल बदलाव से कैलोरी बर्न बढ़ सकती है

विशेषज्ञों ने पाया कि कदमों की लंबाई में थोड़ा सा भी बदलाव चयापचय को बढ़ावा देता है। मैसाचुसेट्स एमहर्स्ट विश्वविद्यालय

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क्या आपको वर्कआउट से पहले कुछ खाना चाहिए? आयुर्वेदिक विशेषज्ञ ने वर्कआउट से पहले की कुछ बेहतरीन आदतें बताईं

अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो वर्कआउट करना बहुत ज़रूरी है। यह न केवल आपके

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क्या दही मधुमेह के खतरे को कम करता है? डॉक्टरों का दावा है कि दही इंसुलिन प्रतिरोध से मुकाबला करता है

दही को लंबे समय से मधुमेह के खतरे को रोकने के लिए जाना जाता है, हालांकि, मार्च में अमेरिकी खाद्य

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पाचन संबंधी समस्याओं को कहें अलविदा: पुदीना-धनिया चाय की रेसिपी जो आपको अभी चाहिए

अपच एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या है जिसकी हम सभी शिकायत करते हैं। हालाँकि, अधिकांश समय इस पर ध्यान

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उत्सव के बाद डिटॉक्स: विशेषज्ञ ने पालन करने के लिए एक सरल आहार योजना साझा की

भारत में, त्योहारों का मौसम शुरू हो गया है, और हम पहले ही तीज, ओणम और रक्षा बंधन सहित कुछ

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वजन घटाने के उपाय: पेट की चर्बी घटाने में तेजी लाने के लिए सुबह के 10 अनुष्ठान

क्या आप जिद्दी पेट की चर्बी से थक गए हैं जो आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद आपके पेट के मध्य

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पीसीओएस वाली महिलाओं में शरीर की छवि को लेकर अधिक चिंताएं होती हैं: अध्ययन

शिकागो में एंडोक्राइन सोसाइटी की वार्षिक बैठक ENDO 2023 में प्रस्तुत शोध के अनुसार, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) से पीड़ित

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बॉडी मास इंडेक्स मेटाबोलिक स्वास्थ्य का पूर्ण संकेतक नहीं हो सकता है: अध्ययन

ईएनडीओ 2023 में प्रस्तुत आंकड़ों के अनुसार, शिकागो, इल। में एंडोक्राइन सोसाइटी की वार्षिक बैठक, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) चयापचय

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खाओ, पचाओ, दोहराओ! 6 सुबह की रस्में जिनका पालन आप मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं

फिटनेस की दुनिया में ‘मेटाबोलिज्म’ चर्चा का विषय है और आपका स्वास्थ्य काफी कुछ आपके मेटाबॉलिज्म सिस्टम पर निर्भर करता

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आपका चयापचय धीमा क्यों है? आप ये सामान्य गलतियाँ कर रहे होंगे

वजन कम करना काफी हद तक हमारे मेटाबॉलिज्म पर निर्भर करता है, जिसे अक्सर स्वास्थ्य की दुनिया में चर्चा के

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40 के बाद महिलाओं में मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के टिप्स

जब आप 40 वर्ष के हो जाते हैं, तो आपका चयापचय धीमा होना शुरू हो सकता है। चयापचय कई रासायनिक

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आंत का स्वास्थ्य: इस फल को एक दिन खाने से डॉक्टर दूर हो सकते हैं, आपके चयापचय में सुधार होता है

आंत स्वास्थ्य: आपका सामान्य स्वास्थ्य पाचन तंत्र की समस्याओं जैसे नाराज़गी, गैस, सूजन और कब्ज से प्रभावित हो सकता है।

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