सचेतन जीवन: ध्यान के उपचारात्मक लाभों की खोज

ध्यान किसी धर्म या संप्रदाय से संबंधित नहीं है; यह एक सार्वभौमिक भाषा है जिसका उपयोग किसी की ऊर्जा को

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बाधाओं को तोड़ना: मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बातचीत को सामान्य बनाना

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की सलाह लेना आत्म-देखभाल का एक साहसी कार्य है जिसके परिणामस्वरूप कई फायदे हो सकते हैं, जिससे

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दुख में उपचार: किसी के नुकसान का अनुभव करने के बाद की स्थिति के बजाय एक प्रक्रिया

एक प्रक्रिया के रूप में शोक मनाने में अपना समय लगता है और प्रत्येक प्रक्रिया में दुःख की प्रतिक्रिया पर

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‘मैं इंतजार नहीं कर सकता,’ ड्रयू बैरीमोर ने मां के साथ अपने रिश्ते को ठीक करने के बारे में खुलकर बात की

प्रख्यात अभिनेत्री और टॉक-शो होस्ट, ड्रू बैरीमोर, अपने जटिल अतीत को छोड़ने और अपनी मां जैद बैरीमोर के साथ अपने

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