आयुर्वेदिक आहार

हर्बल उपचार के क्षेत्र में, अश्वगंधा (विथानिया सोम्नीफेरा) ने अपने संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए ध्यान आकर्षित किया है, खासकर