आंवला और रोग प्रतिरोधक क्षमता

आंवला, या भारतीय करौंदा, अपने अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के लिए आयुर्वेद में एक प्रतिष्ठित स्थान रखता है। विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट