आलिया भट्ट ने एडीएचडी पर खुलकर बात की: यह क्या है? यह कितना सामान्य है?

बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट ने अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) से अपनी लड़ाई के बारे में अधिक विस्तार से बताया है।

आलिया ने एक इंटरव्यू में कहा दी लल्लनटॉपने कहा, “मैं बचपन से ही चीजों से दूर रहा हूं। मैं कक्षा में या बातचीत के बीच में ज़ोन आउट कर दूँगा। अभी हाल ही में, मैंने एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण कराया और उसके बाद मुझे एहसास हुआ कि मुझे एडीएचडी है; मेरा स्पेक्ट्रम काफी ऊंचा है।

आलिया ने कहा कि यह खबर उनके दोस्तों के लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं थी।

“जब मैंने यह बात अपने दोस्तों को बताई, तो उन्होंने कहा कि वे यह बात बहुत पहले से जानते थे; यह मेरे व्यक्तित्व के कारण कोई बड़ा रहस्योद्घाटन नहीं है, और मैंने कहा, 'लेकिन, मुझे नहीं पता था।'

“तब मुझे एहसास हुआ कि जब मैं कैमरे के सामने होता हूं तो मुझे इतनी शांति क्यों मिलती है। मैं उस पल मौजूद रहता हूं. मुझे नहीं पता कि यह चरित्र है या क्या, लेकिन मैं उस क्षण अधिक उपस्थित रहता हूं। और हां, राहा के बाद जब भी मैं उसके साथ होता हूं, मैं उस वक्त सबसे ज्यादा मौजूद रहता हूं। मैं इन क्षणों में शांति में हूं और मानसिक रूप से भी मौजूद हूं।'' आलिया ने कहा।

भट्ट ने पहले एक साक्षात्कार में अपने निदान का खुलासा किया था फुसलाना पत्रिका।

“यह कुछ ऐसा होना चाहिए जिसे आप बहुत जल्दी कर सकें। मेरे पास ADD है और नहीं भी है [an] बहुत अधिक समय निवेश करने में रुचि. जो कुछ भी होना है वह तेजी से होना चाहिए।'' जिगरा अभिनेता ने कहा.

भट्ट ने कहा कि यहां तक ​​कि 2022 में उनकी शादी के दौरान भी ब्रह्मास्त्र सह-कलाकार रणबीर कपूर ने दो घंटे तक मेकअप कुर्सी पर बैठने से इनकार कर दिया। “मेरी शादी के दिन, मेरे मेकअप आर्टिस्ट, पुनीत [B Saini] ऐसा था, 'आलिया, इस बार तुम्हें मुझे दो घंटे देने होंगे।' मैंने उससे कहा, 'तुमने इसे खो दिया है। खासकर अपनी शादी के दिन, मैं तुम्हें दो घंटे नहीं दे रहा हूं क्योंकि मैं आराम करना चाहता हूं।' ”

ध्यान आभाव विकार क्या है? यह कितना सामान्य है? आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

एडीएचडी

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जो हाइपरएक्टिविटी और आवेग से चिह्नित होता है।

जिन लोगों को एडीएचडी होता है वे किसी विशेष कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं और लंबे समय तक बैठे रहते हैं।

एक के अनुसार, जिन लोगों को एडीएचडी है, वे अपने समकक्षों की तुलना में उच्च स्तर की असावधानी और ऊर्जा के स्तर में बदलाव का अनुभव करते हैं हेल्थलाइन लेख।

एडीएचडी के सामान्य लक्षणों में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, भूलने की बीमारी, आसानी से विचलित होना, लोगों को बात करते समय बीच में रोकना और स्थिर बैठने में असमर्थ होना शामिल है।

एडीएचडी को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है: मुख्य रूप से असावधान, मुख्य रूप से अति सक्रियता-आवेगी, और दोनों का संयोजन।

ADD क्या है?

ADD, या अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर, एक अप्रचलित शब्द है जिसका उपयोग ADHD के एक प्रकार का वर्णन करने के लिए किया जाता है।

ADD का उपयोग उन लोगों को संदर्भित करने के लिए किया जाता था जिन्हें ध्यान देने में परेशानी होती थी लेकिन वे अति सक्रिय नहीं थे। आज, “मुख्यतः असावधान” ADHD शब्द ने ADD शब्द का स्थान ले लिया है।

जिन लोगों में मुख्य रूप से असावधान एडीएचडी होता है उन्हें ध्यान केंद्रित करने, कार्यों को पूरा करने और निर्देशों का पालन करने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि कई बच्चे जो असावधान प्रकार के होते हैं, उन्हें उचित निदान नहीं मिलने की संभावना होती है क्योंकि वे कक्षा में बाधा नहीं डालते हैं, जैसा कि रिपोर्ट में बताया गया है हेल्थलाइन।

असावधान एडीएचडी के लक्षण

जिन लोगों में असावधान प्रकार का एडीएचडी होता है, उन्हें बातचीत या निर्देशों का पालन करने, विवरणों पर ध्यान केंद्रित करने और अव्यवस्थित होने में कठिनाई होती है।

वे आसानी से विचलित हो जाते हैं, कार्यों के बारे में भूल जाते हैं, व्यक्तिगत वस्तुओं को खो देते हैं और उनका ध्यान बहुत कम समय तक टिक पाता है वेरीवेल माइंड.

लोगों की उम्र बढ़ने के साथ एडीडी के लक्षण बदलते रहते हैं, लेकिन उन्हें ध्यान की कमी, जानकारी बनाए रखने में कठिनाई और संगठन में परेशानी का सामना करना पड़ सकता है।

एडीएचडी के अन्य प्रकार

जो लोग मुख्य रूप से अतिसक्रिय-आवेगी प्रकार के होते हैं, उनमें घबराहट, लोगों को बोलते समय बीच में रोकना और लंबे समय तक स्थिर न बैठ पाना जैसे व्यवहार दिखाई देते हैं। वे आवेगी होते हैं और उन्हें अपनी बारी का इंतजार करने में कठिनाई होती है। इस तरह का आवेग दूसरों की तुलना में अधिक दुर्घटनाओं और चोटों का कारण बन सकता है।

यूनाइटेड स्टेट्स सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, छोटे बच्चे लगातार कूद सकते हैं, चढ़ सकते हैं या दौड़ सकते हैं।

संयुक्त प्रकार के लोग
एडीएचडी असावधान और अतिसक्रिय दोनों लक्षण दिखाएं।

एडीएचडी वाला बच्चा दिवास्वप्न बहुत अधिक देख सकता है, भूलने की बीमारी से ग्रस्त होता है, बेचैन रहता है, बातूनी होता है और उसे स्थिर बैठने में कठिनाई होती है।

यूनिवर्सिटी ऑफ मिनेसोटा मेडिकल स्कूल की मनोचिकित्सक डॉ. लिडिया ज़िलोव्स्का ने बताया, “आमतौर पर वयस्कों में अतिसक्रियता कम स्पष्ट होती है।” न्यूयॉर्क टाइम्स (एनवाईटी)।

ज़िलोव्स्का ने कहा, विकार से पीड़ित वयस्कों को फोकस और अव्यवस्था की कमी का अनुभव होता है, “तथाकथित कार्यकारी कार्य कौशल – योजना, आयोजन, समय प्रबंधन – मूल रूप से, 'वयस्कता' के लिए आवश्यक कौशल।”

एडीएचडी का इलाज व्यवहारिक उपचारों, जैसे मनोचिकित्सा या टॉक थेरेपी, दवा, या दोनों के माध्यम से किया जाता है।

एडीएचडी कितना आम है?

एडीएचडी एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य विकार है।

वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ एडीएचडी के अनुसार, माना जाता है कि लगभग 6 प्रतिशत बच्चों और 2.5 प्रतिशत वयस्कों को यह समस्या है।

पहले, विशेषज्ञों का मानना ​​था कि एडीएचडी बच्चों में होता है और किशोरावस्था के बाद यह ख़त्म हो जाता है। हालाँकि, 1990 के दशक में हुए कई अध्ययनों से पता चला है कि यह वयस्कता तक जारी रहता है एनवाईटी. विशेषज्ञों के अनुसार, एडीएचडी वाले कम से कम 60 प्रतिशत बच्चों में वयस्कों जैसे लक्षण भी होंगे।

एजेंसियों से इनपुट के साथ