58 वर्षीय सिंगापुरी व्यक्ति 30 वर्षीय जैसा दिखता है, लेकिन बताता है कि वह “हमेशा जवान” कहलाना क्यों नहीं चाहता

सिंगापुर के 58 वर्षीय सेलिब्रिटी फोटोग्राफर चुआंडो टैन ने 2017 में अपनी उल्लेखनीय युवा उपस्थिति के कारण वायरल प्रसिद्धि प्राप्त की, जैसा कि रिपोर्ट में बताया गया है। साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट. उनके इंस्टाग्राम फॉलोअर्स अक्सर उनकी उम्रहीन शक्ल देखकर हैरान रह जाते हैं, जिससे कई लोग यह अनुमान लगाते हैं कि उन्होंने किसी तरह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को चुनौती देने में कामयाबी हासिल की है। 1 मिलियन से ज़्यादा फॉलोअर्स के साथ, उनकी कालातीत शक्ल दुनिया भर के दर्शकों को आकर्षित करती है।

जेनेट जैक्सन, रीटा ओरा और शू क्यू जैसी मशहूर हस्तियों के साथ काम कर चुके श्री टैन अपनी युवा उपस्थिति का श्रेय अच्छे जीन और स्वस्थ जीवनशैली को देते हैं। एससीएमपी.

टैन एक सख्त फिटनेस रूटीन और स्वस्थ आहार का पालन करते हैं। उन्होंने अपनी सुबह की दिनचर्या को हमारे साथ साझा किया सीएनए जीवनशैली, प्रोटीन शेक या अंडे, शहद और एवोकाडो के साथ दलिया का नाश्ता बताती है। दोपहर और रात के खाने में आमतौर पर शोरबा और चावल के साथ उबला हुआ या ग्रिल्ड चिकन या मछली शामिल होती है। टैन आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली कैलोरी को जलाने के महत्व पर जोर देते हैं, आहार और व्यायाम के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण पर प्रकाश डालते हैं।

यह स्पष्ट है कि वह कड़ी मेहनत भी करते हैं। “दिन भर में आप जो गतिविधियाँ करते हैं, वह उस दिन आपके द्वारा जलाई जाने वाली कैलोरी के बराबर होनी चाहिए – यह बहुत सरल है। और दिन भर में आप जितना खाना खाते हैं, वह आपके शरीर में जाने वाली कैलोरी के बराबर होना चाहिए,” उन्होंने प्रकाशन को बताया।

ब्रिटिश मीडिया के अनुसार, जुलाई 2017 में टैन तब वायरल हुआ था जब एक चीनी वेबसाइट ने उसके इंस्टाग्राम प्रोफाइल को बढ़ावा दिया था, जिसके कारण उसके अकाउंट पर फॉलोअर्स की संख्या में भारी वृद्धि हुई थी।

“[I got] दुनिया भर से अजनबियों से ढेरों संदेश मिले। यहां तक ​​कि टीवी स्टेशन और मशहूर समाचार वेबसाइटें भी- वे सभी जानना चाहते थे कि मैंने यह कैसे किया,” उन्होंने बताया। सीएनएउन्होंने आगे कहा कि वे बहुत परेशान हो गए थे “और दो सप्ताह तक घर पर ही रहे।”

उन्होंने कहा, “मैं दबाव महसूस करता हूं। क्योंकि, अंदर से मैं जानता हूं कि मैं उतना जवान नहीं हूं। मेरी उम्र बढ़ रही है। इसलिए मैं यह गलत धारणा नहीं देना चाहता कि मैं हमेशा जवान रहूंगा। शायद वे सभी एक छोटा रास्ता चाहते हैं, अपनी जवानी को बनाए रखने का एक रहस्य?”

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