हैप्पी होली 2024: आखिरी मिनट में होली से पहले त्वचा की देखभाल और बालों की देखभाल, आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए क्या करें और क्या न करें
इस वर्ष 25 मार्च को मनाया जाने वाला रंगों का हर्षोल्लासपूर्ण त्योहार होली पूरे जोरों पर वसंत ऋतु के आगमन का प्रतीक है, लेकिन यह खुशी और त्वचा की देखभाल की समस्याओं दोनों को भी बढ़ाता है। होली के दौरान मार्च का कठोर सूरज एक और प्रतिकूल हो सकता है। होली के रंगों में मौजूद कठोर रसायनों से त्वचा को बचाने के लिए उत्सव से पहले त्वचा की देखभाल को प्राथमिकता देना आवश्यक है। इसमें सुरक्षा अवरोध पैदा करने और त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना शामिल है।
जब आप एक आनंदमय होली उत्सव के लिए तैयार हों तो अपनी त्वचा को कैसे तैयार करें, इसके बारे में यहां एक स्मार्ट मार्गदर्शिका दी गई है। यह लेख त्वचा की देखभाल पर बहुमूल्य सलाह प्रदान करता है जो आपकी त्वचा के लिए प्रभावी और फायदेमंद दोनों है।
होली के उत्साहपूर्ण उत्सव के दौरान अपनी त्वचा और बालों को चमकीले रंगों से बचाना महत्वपूर्ण है। चमकदार और सुरक्षित उपस्थिति बनाए रखने के लिए, द ऑनेस्ट ट्री बाय बोडेस की संस्थापक मानसी शर्मा ने पालन करने के लिए आसान टिप्स साझा किए हैं।
होली से पहले त्वचा की देखभाल की सुरक्षा
- अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- सुरक्षा कवच स्थापित करने के लिए, थोड़ा गुलाब का तेल या आर्गन तेल लगाएं या बैरियर लोशन का उपयोग करें।
- धूप से होने वाले नुकसान से बचने के लिए कम से कम तीस एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें।
होली से पहले बालों की देखभाल
- बाहर जाने से एक घंटा पहले अपने बालों में नारियल या जैतून का तेल लगाएं। यह रंग को आपके बालों में अवशोषित होने से रोकेगा।
- रंग से बचाव की एक अतिरिक्त परत प्रदान करने के लिए, अपने बालों को इकट्ठा करें और उन्हें एक जीवंत बंदना से बाँध लें।
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इस होली अपनी त्वचा और बालों की सुरक्षा के लिए क्या करें और क्या न करें
त्वचा विशेषज्ञ और डॉ. हारोर वेलनेस के संस्थापक डॉ. नवनीत हारोर आपके बालों और त्वचा के लिए क्या करें और क्या न करें के बारे में सही बातें बता रहे हैं।
करने योग्य:
1. हाइड्रेट, हाइड्रेट, हाइड्रेट: यदि हमने इस पर पर्याप्त जोर नहीं दिया है, तो अपनी त्वचा को भीतर से हाइड्रेट करना शुरू करें। अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और कोमल बनाए रखने के लिए खूब पानी पिएं।
2. बैरियर क्रीम लगाएं: होली खेलने के लिए बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे और शरीर पर मॉइस्चराइजर या बैरियर क्रीम की एक मोटी परत लगाएं। इससे एक सुरक्षात्मक अवरोध पैदा होगा और बाद में रंगों को धोना आसान हो जाएगा।
3. सुरक्षात्मक कपड़े पहनें: रंगों के साथ सीधे संपर्क को कम करने के लिए पूरी आस्तीन वाले कपड़े और पैंट चुनें। हल्के, सांस लेने योग्य कपड़े चुनें जो आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेंगे।
4. अपने बालों को सुरक्षित रखें: अपने बालों को कठोर रंगों से बचाने और नुकसान से बचाने के लिए उनमें नारियल का तेल या लीव-इन कंडीशनर लगाएं।
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5. जैविक रंगों का उपयोग करें: जब भी संभव हो, फूलों के अर्क या हर्बल सामग्री से बने प्राकृतिक या जैविक रंगों का चयन करें। ये त्वचा पर कोमल होते हैं और जलन की संभावना कम होती है।
क्या न करें:
1. कठोर रसायनों का उपयोग: कठोर साबुन और क्लींजर से दूर रहें, क्योंकि वे आपकी त्वचा का प्राकृतिक तेल छीन सकते हैं और सूखापन और जलन पैदा कर सकते हैं।
2. गर्म पानी से धोना: होली खेलने के बाद रंगों को गर्म पानी से धोने के प्रलोभन से बचें। इसके बजाय, रंगों को धीरे से धोने के लिए गुनगुने या ठंडे पानी का उपयोग करें।
3. ज़ोर से रगड़ना: रंगों को हटाने के लिए अपनी त्वचा को ज़ोर से रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे खरोंच आ सकती है और त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को नुकसान हो सकता है।
4. DIY उपचार का विकल्प: हालांकि जिद्दी रंगों को हटाने के लिए नींबू का रस या बेकिंग सोडा जैसे DIY उपचार आज़माना आकर्षक हो सकता है, लेकिन ये कठोर हो सकते हैं और आपकी त्वचा को और अधिक परेशान कर सकते हैं। इसके बजाय सौम्य क्लींजर और मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
