सरफराज खान का ध्यान बांग्लादेश सीरीज पर नहीं, बल्कि प्रक्रिया और फिटनेस पर

सरफराज खान ने इस साल की शुरुआत में भारत के लिए शानदार टेस्ट डेब्यू किया था। हालांकि, वह मार्च 2024 से प्रतिस्पर्धी क्रिकेट से बाहर हैं। उन्हें आईपीएल 2024 के दौरान किसी भी फ्रैंचाइज़ ने नहीं चुना और भारत के लिए किसी भी सफ़ेद गेंद वाले फ़ॉर्मेट के खेल में शामिल नहीं किया गया। भारत के घरेलू सत्र की शुरुआत में काफ़ी समय था, लेकिन सरफ़राज़ ने अपना होमवर्क किया। काफ़ी फ़िट सरफ़राज़ खान बुची बाबू टूर्नामेंट के लिए तैयार हैं। फ़र्स्ट-क्लास क्रिकेट से दूर रहने के दौरान, सरफ़राज़ ने अपनी फ़िटनेस पर काम किया और अपनी बल्लेबाज़ी कौशल को निखारा।

सरफराज ने इंडियन एक्सप्रेस से कहा, “मेरे लिए ऑफ सीजन जैसी कोई चीज नहीं है। मैं सुबह 4.15 बजे उठता था और 4.30 बजे तक मैं दिन की शुरुआत लंबी दूरी की दौड़ से करता था। यह मेरी फिटनेस को बेहतर बनाने में बहुत मददगार रहा, क्योंकि महीने के अंत तक मैं 30-31 मिनट में 5 किमी दौड़ने में सक्षम हो गया था।” उन्होंने खुलासा किया कि 5 महीने के अंतराल के दौरान उन्होंने बहुत मेहनत की।

सरफराज खान ने ऑफ सीजन का फायदा उठाया

सरफराज पिछले पांच महीनों में अपने लुक के मामले में काफी बदल गए हैं। बल्लेबाज ने खुलासा किया कि उनके पिता और उन्होंने एक ट्रेनिंग प्लान बनाया था और सरफराज हर दिन उसका पालन करते थे। सरफराज के पिता उस समय काफी भावुक हो गए थे जब उन्होंने भारत के लिए डेब्यू किया था और अब तक उनके करियर में उनकी बहुत बड़ी भूमिका रही है।

सरफराज ने कहा, “यह मेरी प्राथमिकता थी और हमने (उनके पिता नौशाद और उन्होंने) एक योजना बनाई। इसलिए एक बार जब मैं दौड़ पूरी कर लेता, तो जिम जाता। इसलिए दिन का पहला भाग फिटनेस और क्षेत्ररक्षण अभ्यास के लिए आवंटित किया गया। बल्लेबाजी का हिस्सा शाम को शुरू होता।”

सरफराज को इंग्लैंड के खिलाफ राजकोट में खेले गए तीसरे टेस्ट मैच में श्रेयस अय्यर की जगह टीम में शामिल किया गया था। भारत का टेस्ट सीजन बांग्लादेश और न्यूजीलैंड के खिलाफ क्रमशः दो और तीन मैचों की टेस्ट सीरीज के साथ वापस आ रहा है, सरफराज का लक्ष्य है कि अगर उन्हें मौका मिले तो वे इस मौके का पूरा फायदा उठा सकें। अय्यर और केएल राहुल जैसे खिलाड़ियों की टीम में वापसी के बाद यह देखना दिलचस्प होगा कि सरफराज टीम में अपनी जगह बना पाते हैं या नहीं।

बांग्लादेश के खिलाफ सीरीज में सरफराज की संभावना

“मेरे पिता और मेरा एक सपना था। वह भारत के लिए खेलना था और मैं इंग्लैंड के खिलाफ़ इसे हासिल करने में सक्षम था। लेकिन यह अंत नहीं होना चाहिए। अब, मुझे उस सपने को जितना हो सके उतना लंबा खींचना है और इसके लिए मुझे बहुत मेहनत करनी होगी। यह आराम करने का समय नहीं है। अगर कुछ भी हो, तो मुझे और अधिक मेहनत करनी होगी,” उन्हें लगता है।

सरफराज का अगले महीने चेन्नई में बांग्लादेश के खिलाफ होने वाले मैच में खेलना तय नहीं है, हालांकि इंग्लैंड के खिलाफ सीरीज में उन्होंने प्रभावशाली प्रदर्शन किया था, जिसमें उन्होंने तीन महत्वपूर्ण अर्द्धशतक बनाए थे।

सरफराज ने कहा, “मैं बांग्लादेश सीरीज के बारे में नहीं सोच रहा हूं। लेकिन मुझे प्रक्रिया का पालन करना होगा और तैयार रहना होगा। यह (मैच खेलना) मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बारिश के कारण मैंने मुंबई में इस स्तर का अभ्यास नहीं किया है। आप सिर्फ गेंदबाजी मशीन, साइड-आर्म थ्रोअर या कभी-कभी इनडोर सुविधाओं में गेंदबाजों का सामना कर रहे हैं। लेकिन मुझे इनडोर बल्लेबाजी पसंद नहीं है क्योंकि गेंद बल्ले पर आसानी से आती है। टर्फ पर ऐसा नहीं है क्योंकि यह आपको बहुत चुनौती देगा। और आप केवल कठिन अभ्यास करके ही सुधार कर सकते हैं।”