संयुक्त राष्ट्र राजनयिक का शर्टलेस योग वीडियो चीन में वायरल – टाइम्स ऑफ इंडिया
साढ़े चार मिनट की डॉक्यूमेंट्री में, चटर्जी बीजिंग में जमी हुई झील के तल पर शर्टलेस बैठे हुए प्राचीन संस्कृत प्रतीक “ओम” के जाप से शुरुआत करते हैं। वह पेट को मथने और शीर्ष आसन के बाद गहरी सांस लेने के व्यायाम का प्रदर्शन करते हैं। शीर्षासन अभ्यास, चीनी सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर वायरल ध्यान आकर्षित कर रहा है।
शून्य से नीचे के तापमान में व्यायाम शुरू करने के लिए तैयार होते हुए वह कहते हैं, “जब हम दुनिया में आते हैं तो वह पहला काम सांस लेना है और जब हम इसे छोड़ते हैं तो आखिरी काम हम करते हैं।”
60 साल की उम्र में, चटर्जी ने खुलासा किया कि 2020 में चीन में संयुक्त राष्ट्र के प्रमुख राजनयिक के रूप में उनकी नियुक्ति पर, उन्हें मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और उच्च हृदय गति के साथ प्री-डायबिटीज सहित स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ा। उच्च तीव्रता वाली सांस लेने, उपवास और ठंड के संपर्क के माध्यम से, वह 25 किलोग्राम वजन कम करने और सामान्य रक्तचाप और अन्य स्वास्थ्य मापदंडों को प्राप्त करने, शारीरिक और मानसिक संतुलन प्राप्त करने में कामयाब रहे।
पूर्वी लद्दाख गतिरोध पर भारत-चीन तनाव के बीच चीन में 26 संयुक्त राष्ट्र कार्यालयों के प्रमुख के रूप में चटर्जी की नियुक्ति ने सुर्खियां बटोरीं। पोलियो के कारण चुनौतीपूर्ण बचपन के बावजूद, चटर्जी एक सम्मानित भारतीय सैन्य अधिकारी बन गए, उन्होंने विशिष्ट पैरा रेजिमेंटों में सेवा की और वीरता के लिए प्रशंसा प्राप्त की।
“तीन साल तक मुझे पोलियो हो गया था, मुझे अभी भी पैर को पुनः सक्रिय करने के लिए अस्पतालों में बिजली के झटके का इलाज याद है।”
उन्होंने कहा कि वह उन भाग्यशाली लोगों में से हैं जो पोलियो से पूरी तरह ठीक हो गये।
“मैं 1981 में दूसरे प्रयास में राष्ट्रीय रक्षा अकादमी (एनडीए) में शामिल हो गया। यह मेरे लिए एक परिवर्तनकारी क्षण था और एक नाटकीय बदलाव लाया क्योंकि मैं एक पोलो खिलाड़ी बन गया, और एक मुक्केबाज ने सर्वश्रेष्ठ मुक्केबाजी का खिताब जीता और कई चीजें बदल गईं उन्होंने कहा, ''एनडीए से स्नातक होने के बाद मैं एलीट पैरा रेजिमेंट में शामिल हो गया।''
बाद में उन्होंने अमेरिका के आइवी लीग प्रिंसटन विश्वविद्यालय से स्नातकोत्तर की डिग्री प्राप्त की।
उनके परिवार का भी भारत-चीन कनेक्शन है.
जबकि वह चीन में संयुक्त राष्ट्र मिशन के प्रमुख हैं, उनकी पत्नी दक्षिण कोरिया से बान ह्यून-ही भारत में यूनिसेफ सामाजिक नीति की प्रमुख हैं।
अपने 25 साल के राजनयिक करियर और विभिन्न देशों और क्षेत्रों में सेवा के अलावा, चटर्जी का वर्तमान ध्यान स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए गहरी सांस लेने के व्यायाम के लाभों को बढ़ावा देने पर है। उन्होंने लोगों को तनाव से राहत और कायाकल्प के लिए विभिन्न वातावरणों में गहरी साँस लेने के अभ्यास के लिए शिक्षित और प्रोत्साहित करने के लिए ट्यूटोरियल वीडियो जारी किए हैं।
(एजेंसी से इनपुट के साथ)
