व्यक्तिगत स्वच्छता: जीवाणु संक्रमण को रोकने के लिए 5 व्यक्तिगत वस्तुएं जिन्हें आपको कभी भी साझा नहीं करना चाहिए

वायरस और बीमारियों के प्रसार ने व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने के महत्व के बारे में सार्वजनिक जागरूकता बढ़ा दी है। अब, लोग अपने प्रियजनों और खुद की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त प्रयास कर रहे हैं। खतरनाक बीमारियों और संक्रमणों से खुद को बचाने के लिए उचित व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए। इसके अतिरिक्त, उचित स्वच्छता बनाए रखने से संक्रमण के प्रसार को कम करने में काफी मदद मिलती है। बीमारियों की चपेट में आने के खतरे को कम करने के लिए, व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा न करने का पुरजोर सुझाव दिया जाता है। यहां कुछ व्यक्तिगत वस्तुएं दी गई हैं जिन्हें किसी के साथ साझा नहीं किया जाना चाहिए, यहां तक ​​कि परिवार के सदस्यों के साथ भी नहीं।

साबुन: क्या आप अपने परिवार के साथ साबुन की एक ही टिकिया साझा कर रहे हैं? आपको ऐसा करना बंद कर देना चाहिए. यह पूरी तरह से हानिरहित लग सकता है लेकिन खतरनाक साबित हो सकता है क्योंकि किसी की त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया साबुन में स्थानांतरित हो जाते हैं। साबुन के अलावा, आपको स्नान स्पंज या दूसरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले लूफै़ण का उपयोग करने से बचना चाहिए। इनके रेशों के भीतर कीटाणु पनपते हैं, जो इसे इस्तेमाल करने वाले व्यक्ति को संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

तौलिये: इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपके तौलिये में फफूंदी, बैक्टीरिया और कवक हों। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके तौलिये आमतौर पर बाथरूम या कपड़े के स्टैंड या अन्य जगहों पर गीले लटकाए जाते हैं। तो, तौलिया साझा करने का मतलब संक्रमण और अन्य बीमारियाँ फैलाना है। सुनिश्चित करें कि आपका तौलिया अगले उपयोग के लिए सूखा है और इसे हर चार से पांच उपयोग के बाद धोते रहें।

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बाथरूम चप्पल: बाथरूम में इस्तेमाल होने पर चप्पल या फ्लिप-फ्लॉप भी संक्रमण के वाहक बन सकते हैं। दूसरों द्वारा उपयोग किए गए गीले या नम फ्लिप-फ्लॉप का उपयोग करने से फंगल संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है।

कंघी: जब स्वच्छता बनाए रखने की बात आती है तो कंघी साझा करना भी एक अच्छा विचार नहीं है। रूसी, बालों का झड़ना या जूँ जैसी बालों की कई समस्याओं को देखते हुए, जो किसी को भी अनुभव हो सकती हैं, अपनी कंघी साझा करने से बचना बेहतर है, क्योंकि इससे खोपड़ी में संक्रमण और खुजली हो सकती है।

लिप बाम: किसी अन्य के साथ लिप बाम साझा करना भी उचित नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बैक्टीरिया होंठ और मुंह की झिल्लियों में स्थानांतरित हो सकते हैं। इसके अलावा, आप मौखिक दाद से भी संक्रमित हो सकते हैं।