विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2024: उच्च रक्तचाप के 5 चेतावनी संकेत जिन्हें आपको कभी नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए
उच्च रक्तचाप के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से, हर साल 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है। उच्च रक्तचाप कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है और अगर अनुपचारित और अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो उच्च रक्तचाप – कुछ समय के बाद – स्ट्रोक का कारण बन सकता है। , दिल का दौरा, गुर्दे की विफलता, अन्य जटिलताओं के बीच, यहां तक कि मृत्यु का कारण भी बनती है।
डॉ. पंकज वी जरीवाला, कंसल्टेंट इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट, यशोदा हॉस्पिटल्स, हैदराबाद कहते हैं, “उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप पारिवारिक, पर्यावरणीय और मनोवैज्ञानिक जैसे विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। इसे 140/90 या उससे अधिक के रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया गया है।” रक्त वाहिकाओं का सिकुड़ना।” डॉक्टर कुछ संकेत सूचीबद्ध करते हैं जो उच्च रक्तचाप के लिए चेतावनी के रूप में काम कर सकते हैं।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस: संकेत आपको उच्च रक्तचाप हो सकता है
चूँकि अन्य बीमारियों के भी कई लक्षण प्रकट हो सकते हैं, उच्च रक्तचाप का अक्सर लंबे समय तक निदान नहीं हो पाता है। डॉ. जरीवाला ने पांच संकेत बताए हैं जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और जांच करानी चाहिए:
1. सिरदर्द: उच्च रक्तचाप के कारण होने वाला सिरदर्द आमतौर पर स्पंदनशील और द्विपक्षीय होता है और परिश्रम के साथ बदतर हो जाता है और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता दिखाता है। यह आमतौर पर रक्त-मस्तिष्क बाधा के विघटन के कारण कपाल में बढ़ते दबाव के कारण होता है। यह मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति को भी कम कर सकता है जो जोखिम भरा है क्योंकि इससे स्ट्रोक हो सकता है। यह आमतौर पर गंभीरता में प्रकट होता है क्योंकि दबाव 180/110 मिमी एचजी से ऊपर चला जाता है। अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं जैसे मतली और उल्टी।
2. नेफ्रोपैथी: उच्च रक्तचाप गुर्दे की रक्तवाहिकाओं को भी प्रभावित करता है और लंबे समय तक उच्च रक्तचाप का इलाज न होने पर गुर्दे में चोट लग सकती है और गुर्दे की बीमारी अंतिम चरण में पहुंच सकती है। यह उच्च दबाव जो अंगों को ठीक से काम करने से रोकता है, थकान के लक्षणों के साथ-साथ टखनों और हाथों में सूजन, त्वचा में खुजली और सांस लेने में तकलीफ के रूप में भी दिखाई दे सकता है।
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3. रेटिनोपैथी: आंखों की वाहिकाएं, विशेष रूप से रेटिना की वाहिकाएं भी उच्च रक्तचाप से प्रभावित होती हैं क्योंकि संकुचित वाहिकाओं के कारण रेटिना में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है जिससे दृष्टि क्षति होती है। इससे दोहरी दृष्टि और दृष्टि में खूनी धब्बे हो सकते हैं। यदि इस लक्षण को नजरअंदाज किया जाता है, तो यह दृष्टि हानि के गंभीर लक्षण का कारण बन सकता है।
4. नाक से खून आना: बढ़ते दबाव और बढ़ती दीवार के आकार से रक्त प्रवाह में कमी आती है और इससे नाक के माइक्रोवास्कुलचर को नुकसान होता है जिससे रक्तस्राव होता है।
5. हृदय संबंधी लक्षण: उच्च रक्तचाप के कारण हृदय पर भार बढ़ जाता है। इससे हृदय वाहिकाओं में भी दबाव का निर्माण हो सकता है और बढ़ती मांग और रक्त प्रवाह में कमी या ऑक्सीजन की कमी के कारण अतालता, सीने में दर्द और सांस की तकलीफ जैसे असंख्य हृदय संबंधी लक्षण पैदा हो सकते हैं।
डॉ. पंकज वी जरीवाला कहते हैं, “निष्कर्ष के रूप में, उपरोक्त संकेतों में से कोई भी उच्च रक्तचाप के विकास का संकेत दे सकता है और इसलिए इसका जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए, न केवल फार्माकोलॉजिकल थेरेपी के जरिए बल्कि स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव के जरिए भी।”
