विशेष: दांतों और मसूड़ों पर अस्थमा के प्रभाव को रोकने के लिए 5 उपाय

नई दिल्ली: जब हम शरीर के किसी एक हिस्से या किसी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो कुछ मुद्दों को नजरअंदाज किया जा सकता है। शरीर के अंग आपस में जुड़े हुए हैं, और यह शरीर को कई गतिमान भागों वाली मशीन की तरह देखने में मददगार हो सकता है। अपने अस्थमा को प्रबंधित करना काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन शरीर के अन्य भागों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। जबकि अस्थमा का ध्यान मुख्य रूप से फेफड़े पर होता है, अपनी जीभ, दांत और गले सहित मौखिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।

अस्थमा से पीड़ित लोगों को अक्सर मुंह सूखने का अनुभव होता है, जो प्रतिबंधित वायु प्रवाह या लार उत्पादन में कमी के कारण मुंह से सांस लेने के कारण हो सकता है। शुष्क मुँह विभिन्न मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है, जिसमें मसूड़े की सूजन, दाँत क्षय और मौखिक कैंडिडिआसिस शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, बैक्टीरियल अतिवृद्धि के परिणामस्वरूप खराब दंत स्वास्थ्य समय के साथ प्रणालीगत स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

किसी भी दवा की तरह, अस्थमा की दवा के संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जो अस्थमा और मौखिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं के बीच संबंध पर चर्चा करते हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीकोलिनर्जिक्स और ब्रोन्कोडायलेटर्स का उपयोग आपके दांतों और गले को प्रभावित कर सकता है।

अस्थमा के उपचार, जैसे इनहेलर्स, मुंह से सांस लेने के कारण शुष्क मुंह को बढ़ा सकते हैं, सूखे हुए मौखिक ऊतकों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। एलर्जी से साइनस की रुकावट भी मुंह सूखने में योगदान कर सकती है। इनहेलर के उपयोग से मुंह और गले की छत पर घाव और अल्सर भी हो सकता है, जिसके इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। मुंह में असंतुलित पीएच स्तर के परिणामस्वरूप कैंडिडा अतिवृद्धि और मौखिक थ्रश का विकास हो सकता है।

अस्थमा से पीड़ित लोगों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) विकसित होने का खतरा अधिक होता है, जो मुंह में एसिड को उजागर करता है जो दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है और दांतों की सड़न पैदा कर सकता है। कुछ रोगी अपनी दवाओं के स्वाद को छिपाने के लिए मीठे सिरप या मसूड़ों की ओर रुख कर सकते हैं, जिससे कैविटी और दांतों की सड़न का खतरा बढ़ जाता है। डॉ. निराली पटेल, स्माइल डिज़ाइन विशेषज्ञ और ओरल इंप्लांटोलॉजिस्ट FICOI, यूएसए ने मौखिक स्वास्थ्य पर अस्थमा के प्रभाव को कैसे रोका जा सकता है, इस पर सुझाव साझा किए:

दांतों और मसूड़ों पर अस्थमा के प्रभाव को रोकने के लिए यहां पांच उपाय दिए गए हैं:

1. अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें:

अपने दंत चिकित्सक को सूचित करें कि आपको दमा है और उन्हें अपनी दवाओं के बारे में विवरण प्रदान करें। यदि आप दंत चिंता का अनुभव करते हैं, तो आपका दंत चिकित्सक आपको अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए एक योजना विकसित कर सकता है।

2. नियमित डेंटल चेक-अप शेड्यूल करें:

दमा के रोगियों को दांतों की सड़न या कटाव के गंभीर होने से पहले नियमित रूप से दांतों की जांच और सफाई करानी चाहिए। अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या आपको अतिरिक्त सफाई या फ्लोराइड उपचार की आवश्यकता है।

3. इनहेलर के इस्तेमाल के बाद अपना मुंह साफ करें:

हो सके तो इनहेलर का उपयोग करने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें। यदि नहीं, तो अपने मुँह को पानी से धो लें। फ्लोराइड युक्त माउथवॉश का उपयोग भी अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

4. मुंह सूखने से बचाएं:

पूरे दिन पानी पीने से अतिरिक्त बैक्टीरिया के विकास और शुष्क मुँह को रोका जा सकता है। भोजन के बीच चीनी मुक्त गम चबाना लार उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है और आपके मुंह को हाइड्रेटेड रख सकता है।

5. एलर्जी को मैनेज करें:

एलर्जी का इलाज आपके मुंह से सांस लेने की आवश्यकता को कम कर सकता है। चूंकि कई दमा रोगी एलर्जी से भी पीड़ित होते हैं, इसलिए उनके ऊपर रहना जरूरी है।

अपने दंत चिकित्सक को नियमित रूप से देखना सुनिश्चित करें। वे इनमें से किसी भी संभावित स्थिति की पहचान करने और एक प्रोटोकॉल पेश करने में सक्षम होंगे। जैसा कि आपका दंत चिकित्सक कहेगा, दिन में दो बार ब्रश करें और हर दिन फ्लॉस करें। अपने दंत चिकित्सक और डॉक्टर दोनों के संपर्क में रहें और अपने अस्थमा और मौखिक स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखने के लिए अपने मुंह या गले में किसी भी बदलाव के बारे में बताएं।