विनेश फोगट के लिए दिल टूटना: वजन कम करना क्यों कठिन है और नियम कैसे काम करते हैं | पेरिस ओलंपिक 2024 समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

यदि आप विजय और पराजय का सामना कर सकें और दोनों धोखेबाजों के साथ एक जैसा व्यवहार कर सकें।

ये शब्द रुडयार्ड किपलिंग की अत्यंत उद्धृत कविता से लिए गए हैं

अगर

विंबलडन में सेंट्रल कोर्ट के ऊपर उकेरे गए शब्द लगभग हमेशा खेल आयोजनों में जीत और हार का मुख्य आधार होते हैं। लेकिन किपलिंग के शब्द वास्तविक जीवन में दोनों धोखेबाजों का सामना करने पर खोखले साबित होते हैं, जैसा कि एक अरब से अधिक भारतीयों ने महसूस किया जब विनेश फोगाट स्वर्ण पदक मुकाबले से पहले उन्हें 100 ग्राम (अनुमेय सीमा से) अधिक वजन होने के कारण अयोग्य घोषित कर दिया गया था।
फोगाट ने फाइनल में पहुंचने वाली पहली भारतीय महिला बनकर इतिहास रच दिया था। और एक झटके में यह क्रूरतापूर्वक छीन लिया गया। जैसा कि काल्पनिक मॉर्फियस बाइबिल में कहता है पुनः लोड मैट्रिक्स जब उसका जहाज, नबूकदनेस्सर, मशीनों द्वारा नष्ट कर दिया जाता है: “मैंने एक सपना देखा था, लेकिन अब वह सपना मुझसे दूर चला गया है।”
फोगट का भी एक सपना था, लेकिन किस्मत ने, न कि अक्षमता या राजनीतिक हस्तक्षेप ने, उसे उससे छीन लिया। न केवल फोगट को स्वर्ण पदक जीतने से वंचित किया गया, बल्कि नियमों का मतलब था कि उनसे उनका रजत पदक भी छीन लिया जाएगा, इस तथ्य के बावजूद कि मंगलवार की सुबह अपने पहले दौर के मुकाबले से पहले उनका वजन 49.90 किलोग्राम था। इसके बजाय, उनकी पराजित प्रतिद्वंद्वी का सामना फाइनल में सारा एन हिल्डेब्रांट (यूएसए) से होगा

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यह एक ऐसी अयोग्यता थी जिसकी गूंज सत्ता के गलियारों तक पहुंची तथा प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी और विपक्ष के नेता राहुल गांधी दोनों ने इस पर अपनी पीड़ा और समर्थन व्यक्त किया।

यह उस घटना का दुखद अंत था जिसने बहुत कुछ वादा किया था। कुछ लोगों ने साजिश का दावा किया, दूसरों ने अक्षमता देखी। जल्द ही ये अफ़वाहें ट्विटर के नाम से जाने जाने वाले नरक में नरक की आग की तरह फैल गईं। जैसा कि पुरानी कहावत है: “सत्य के जूते पहनने से पहले झूठ आधी दुनिया में फैल जाता है।” लेकिन फोगट की कहानी, फिट होने के लिए उनका युगांतकारी प्रयास, समय रहते उनका वजन कम करने में उनकी बहुत ज़्यादा काबिल स्टाफ़ की मदद और उसके बाद जो दिल टूटा, उसे सोशल मीडिया के षड्यंत्र सिद्धांतकारों द्वारा बदनाम नहीं किया जाना चाहिए। योगेश्वर दत्त ने अपने ट्वीट में इसे सबसे अच्छे तरीके से अभिव्यक्त किया जब उन्होंने लोगों से विनेश की अयोग्यता के इर्द-गिर्द राजनीति न करने के लिए कहा।

इतना पास होते हुए भी इतना दूर

फोगट एक ऐसे खेल परिवार से हैं जो कुश्ती के मामले में लगभग शाही परिवार है। उनके चाचा महावीर फोगट ने अपनी लड़कियों को कुश्ती सिखाने की कोशिश की – पितृसत्ता के जुए के खिलाफ विद्रोह करते हुए – आमिर खान की फिल्म में सिल्वर स्क्रीन पर अमर कर दिया गया।

दंगल

जब महावीर फोगट को पता चला कि उनकी भतीजी को अयोग्य घोषित कर दिया गया है, तो वे रो पड़े। फोगट को अक्सर परिवार में सबसे प्रतिभाशाली माना जाता है, उन्होंने विश्व चैंपियनशिप, एशियाई खेलों, राष्ट्रमंडल खेलों और एशियाई चैंपियनशिप में कुल 15 पदक (5 स्वर्ण, 3 रजत और 7 कांस्य) जीते हैं।

केवल ओलंपिक पदक ही उनसे दूर रहा, जहाँ उनका लगभग कर्ण जैसा हश्र हुआ। रियो 2016 में, उनके बाएं घुटने में एसीएल की चोट लग गई थी, जिसे करियर खत्म करने वाला माना गया था। पाँच साल बाद, टोक्यो में, वह बेलारूस की वेनेसा कलादज़िंस्काया से हार गईं और उन्होंने कहा था कि वह “टूट गई हैं”।
लेकिन पेरिस में, वह एक अलग ही जानवर थी, 50 किग्रा तक नीचे उतरी, पानी की हर बूंद और हर निवाला नाप कर। पहले ही राउंड में उसने जापान की युकी सुसाकी को 3-2 से हराया, मुकाबले के आखिरी कुछ सेकंड में अपने प्रतिद्वंद्वी को चौंकाने के लिए अपनी स्वाभाविक आक्रामक प्रवृत्ति पर काबू पाया। जब उसने अपना सेमीफाइनल मुकाबला जीता, तो उसके कोच रो पड़े, लेकिन फोगट ने पलक तक नहीं झपकाई। जीत के बाद भी, वह पूरी तरह से अपने क्षेत्र में थी, मीडिया को आश्वस्त करते हुए: “मैं आपसे कल बात करूंगी, आज नहीं।”

फोगाट की वजन घटाने की समस्या

मंगलवार की सुबह, अपने पहले मुकाबले से पहले उसका वजन 49.90 किलोग्राम था, जो उसकी 50 किलोग्राम वजन सीमा से काफी कम था। दिन के दौरान, उसका वजन 3 मुकाबलों के बाद अपने शरीर को तरोताजा करने के बाद वापस 52.7 किलोग्राम हो गया। फोगट का सामान्य वजन 57 किलोग्राम है, लेकिन उसने 50 किलोग्राम वर्ग में प्रतिस्पर्धा करने के लिए इसे कम कर दिया था।
फोगट ने पूरी रात उछल-कूद और मेहनत करते हुए बिताई, जैसा कि डायलन थॉमस ने लिखा है, वह रात में चुपचाप जाने से इनकार कर रही थी। फोगट सुबह तक जागती रही, उसने रात में स्किपिंग, साइकिलिंग, जॉगिंग और वजन कम करने के लिए हर तरह के कार्डियो व्यायाम किए। वह बुधवार की सुबह तड़के सौना में भी बैठी, लेकिन 100 ग्राम वजन कम करने से चूक गई। सुबह वजन मापने के बाद उसे निर्जलित कर दिया गया और उसे विलेज के पॉलीक्लिनिक में ले जाया गया।

विनेश ने मंगलवार को तीन मुकाबले खेले और निर्जलीकरण से बचने के लिए उसे थोड़ा पानी दिया गया। हालांकि, भाग लेने के बाद उसका वजन अपेक्षा से कहीं ज़्यादा बढ़ गया। उसके कोच ने फिर वजन घटाने की सामान्य प्रक्रिया शुरू की जो ऐतिहासिक रूप से उसके लिए कारगर रही है, उसे भरोसा था कि यह कारगर होगी। इन प्रयासों के बावजूद, अगली सुबह तक उसका वजन 50 किलोग्राम वर्ग से 100 ग्राम ज़्यादा था, जिसके कारण उसे अयोग्य घोषित कर दिया गया।
वजन की आवश्यकता को पूरा करने के अंतिम प्रयास में, उसके बाल काटने और उसके कपड़ों को छोटा करने सहित कठोर उपाय किए गए, लेकिन ये असफल रहे। अयोग्य घोषित किए जाने के बाद, एहतियात के तौर पर, विनेश को निर्जलीकरण को रोकने के लिए अंतःशिरा तरल पदार्थ दिए गए, और गांव के पॉलीक्लिनिक में उसके स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए नियमित रक्त परीक्षण किए गए।

वजन कम करना कठिन क्यों है?

खूंखार वजन घटाना एमएमए, कुश्ती, बॉडीबिल्डिंग और अन्य खेलों में कड़ी मेहनत करने वाले लोगों को यह बात पता है, इतनी कि साक्षी मलिक – कुश्ती में ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली भारतीय महिला – ने एक बार मज़ाक में कहा था कि सिर्फ़ वज़न घटाने की प्रक्रिया के लिए भी पुरस्कार मिलना चाहिए। यह विचार कि फोगट को उनकी टीम ने निराश किया, हास्यास्पद है क्योंकि सोशल मीडिया उपयोगकर्ता अक्सर यह तय करने की कोशिश करते हैं कि इस अवसर के लिए ओकम या हैनलॉन का रेज़र उपयुक्त था या नहीं। उनके कोच वोलर अकोस और परफ़ॉर्मेंस विशेषज्ञ वेन लोम्बार्ड काफ़ी सम्मानित हैं। यह विचार कि काउच पोटैटो, जिन्हें वज़न घटाने का अंदाज़ा है, उन्हें ज़्यादा जानकारी होगी, हास्यास्पद है।

पहलवान अक्सर अपने प्राकृतिक वजन से कम वजन वाली श्रेणियों में प्रतिस्पर्धा करते हैं ताकि शारीरिक रूप से कम मजबूत प्रतिद्वंद्वियों का सामना करके लाभ प्राप्त किया जा सके। सुबह के वजन से पहले वजन घटाने की प्रक्रिया में भोजन और पानी के सेवन में नियंत्रित कमी शामिल है, साथ ही सौना और व्यायाम के माध्यम से पसीना बहाना भी शामिल है।
जबकि यह रणनीति पहलवान को हल्के वजन की श्रेणी में रखती है, यह कमजोरी और ऊर्जा की कमी का कारण भी बनती है, जो प्रदर्शन के लिए हानिकारक हो सकती है। इसका प्रतिकार करने के लिए, अधिकांश पहलवान वजन करने के बाद कुछ ऊर्जा बहाल करने के लिए सीमित मात्रा में पानी और उच्च ऊर्जा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। कटिंग चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसके लिए एथलीटों को प्रतियोगिता से पहले थोड़े समय में अपने शरीर के द्रव्यमान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा, अक्सर 10% तक, तेजी से कम करना पड़ता है। यह प्रक्रिया उन एथलीटों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो पहले से ही कम शरीर की चर्बी के साथ दुबले हैं। वजन करने से पहले के अंतिम 24 घंटे विशेष रूप से भीषण होते हैं क्योंकि एथलीट अत्यधिक निर्जलीकरण के माध्यम से अंतिम ग्राम कम करने का प्रयास करते हैं, जो उनके शारीरिक और मानसिक कार्यों को प्रभावित करता है।
वजन मापने के बाद रिकवरी की प्रक्रिया नाजुक होती है, क्योंकि बहुत जल्दी पानी की कमी से मतली और खराब प्रदर्शन हो सकता है। इसके अतिरिक्त, किडनी की क्षति और हार्मोनल असंतुलन सहित दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिम, वजन घटाने को एक खतरनाक अभ्यास बनाते हैं। दर्द और स्वास्थ्य जोखिमों के बावजूद, एथलीट इस प्रक्रिया को सहन करते हैं क्योंकि विशिष्ट वजन श्रेणियों में प्रतिस्पर्धा करना आवश्यक है, जिससे उन्हें प्रतियोगिताओं में रणनीतिक लाभ मिलता है।
प्रत्येक एथलीट के लिए पोषण विशेषज्ञ द्वारा विशिष्ट सेवन निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, विनेश के पोषण विशेषज्ञ ने निर्धारित किया कि वह अपने मुकाबलों के लिए ऊर्जा बनाए रखने के लिए आमतौर पर दिन भर में लगभग 1.5 किलोग्राम भोजन और पानी का सेवन करती है। प्रतियोगिता के बाद वजन बढ़ने की भी संभावना है।
अमेरिकी स्वर्ण पदक विजेता जॉर्डन बरोज़ ने एक्स पर इस मुद्दे को संक्षेप में प्रस्तुत किया: “कुश्ती में छह से ज़्यादा भार वर्गों की ज़रूरत होती है! विश्व स्तरीय प्रतिद्वंद्वियों के साथ तीन कठिन मुकाबलों के बाद, किसी भी एथलीट को स्वर्ण पदक के लिए इस तरह से रात भर तैयारी नहीं करनी चाहिए। आज के फ़ाइनल के लिए क्वालिफ़ाइ करने के लिए विनेश से आखिरी वज़न कम करने की कोशिश में भारतीय टीम पूरी तरह से हताश है।”

नियम कैसे काम करते हैं?

सुबह के समय पहलवानों के लिए वजन की जाँच की जाती है। प्रत्येक भार वर्ग के लिए प्रतियोगिता दो दिन की अवधि में होती है, इसलिए कोई भी पहलवान जो फाइनल या रेपेचेज में पहुँचता है, उसे दोनों दिन वजन की जाँच करनी होगी।

अंतिम बिंदु से यह स्पष्ट हो जाता है कि चोट का बहाना करना भी (जैसा कि कुछ सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं ने सुझाव दिया था कि इससे रजत पदक की गारंटी मिल सकती थी) वर्जित है और यदि विनेश वजन-मापन में शामिल नहीं होती तो उसे अयोग्य घोषित कर दिया जाता।
एकमात्र अपवाद अनुच्छेद 56 है जिसमें कहा गया है: “प्रतियोगिता के पहले दिन के बाद और प्रतियोगिता से बाहर होने वाली अन्य सभी प्रकार की चोटों या बीमारियों के लिए, संबंधित एथलीट को दूसरे वजन-मापन में शामिल होना होगा अन्यथा उसे प्रतियोगिता से बाहर कर दिया जाएगा और बिना रैंक के अंतिम स्थान पर रखा जाएगा।”
फोगट और टीम इंडिया ने अपनी तरफ से पूरी कोशिश की लेकिन 100 ग्राम ने एक प्रतिभाशाली पहलवान को गौरव हासिल करने का मौका नहीं दिया। बेशक, यह अंत नहीं है, और इस बात की संभावना है कि फोगट आने वाले टूर्नामेंटों में फिर से वापसी करेंगी, लेकिन अभी के लिए, उनके असंख्य प्रशंसक लोकप्रिय लिंकिन पार्क गीत से सहमत होंगे: “मैंने बहुत कोशिश की और इतना आगे निकल गई, लेकिन अंत में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।” फ्रांसीसी लोगों के पास इसके लिए एक अभिव्यक्ति है: “से'एस्ट ला वी।” इसका सीधा सा अर्थ है: ऐसा ही जीवन है।