लंबे समय तक सांस लेने में तकलीफ से जुड़ी नींद की गड़बड़ी: अध्ययन
यदि आप दिन के दौरान कोविद के बाद सांस लेने में समस्या का सामना कर रहे हैं, तो यह भी जांचें कि क्या आप ठीक से सो नहीं पा रहे हैं क्योंकि शोधकर्ताओं ने अब पता लगाया है कि कोविद के साथ अस्पताल में भर्ती मरीजों में नींद के पैटर्न में गड़बड़ी सांस फूलने की संभावना थी।
मैनचेस्टर विश्वविद्यालय और लीसेस्टर के नेतृत्व में ब्रिटेन भर के 38 संस्थानों में रोगियों के अध्ययन में पाया गया कि 62 प्रतिशत कोविड रोगियों में नींद में खलल था, जो कम से कम 12 महीनों तक रहने की संभावना थी।
द लांसेट रेस्पिरेटरी मेडिसिन में प्रकाशित अध्ययन ने पहली बार दो पोस्ट-कोविड स्थिति लक्षणों के बीच संबंध पर प्रकाश डाला है: सांस फूलना और नींद में खलल।
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औसतन, जिन प्रतिभागियों को कोविड-19 के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था, वे एक घंटे से अधिक समय तक सोए, लेकिन उनकी नींद का पैटर्न मेल खाने वाले प्रतिभागियों की तुलना में कम नियमित (नींद नियमितता के पैमाने पर 19 प्रतिशत की कमी) था, जिन्हें किसी भी कारण से अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि नींद की गड़बड़ी वाले प्रतिभागियों में चिंता और मांसपेशियों की कमजोरी, सामान्य पोस्ट-कोविद -19 स्थिति के लक्षण होने की संभावना अधिक थी।
“अध्ययन में पता चला है कि नींद की गड़बड़ी पोस्ट-कोविद सांस की तकलीफ का एक महत्वपूर्ण चालक हो सकती है – या डिस्पेनिया – कम मांसपेशियों के कार्य और चिंता के साथ इसके जुड़ाव के कारण,” मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के एक नैदानिक वैज्ञानिक और श्वसन चिकित्सक डॉ। जॉन ब्लाइकली ने कहा। .
नींद में खलल सीधे तौर पर सांस फूलने की संभावना थी, लेकिन इससे मांसपेशियों की कार्यक्षमता कम हो गई और चिंता बढ़ गई, दोनों ही सांस फूलने के मान्यता प्राप्त कारण हैं, नींद की गड़बड़ी और सांस फूलने के बीच सहयोग को आंशिक रूप से मध्यस्थ कर सकते हैं।
लेखक अनुमान लगाते हैं कि चिंता को कम करके और इन रोगियों में मांसपेशियों की ताकत में सुधार करके नींद में व्यवधान को लक्षित करने से सांस की तकलीफ कम हो सकती है, लेकिन आगे की जांच की आवश्यकता है।
सांस फूलने के कारणों को समझना जटिल है क्योंकि यह उन स्थितियों से उत्पन्न हो सकता है जो श्वसन, न्यूरोलॉजिकल, कार्डियोवैस्कुलर और मानसिक स्वास्थ्य प्रणालियों को प्रभावित करती हैं।
“हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि कोविद -19 के लिए अस्पताल में भर्ती होने के बाद नींद की गड़बड़ी एक आम समस्या है और सांस की तकलीफ से जुड़ी है। हम यह भी दिखाते हैं कि इसके कम से कम 12 महीने तक बने रहने की संभावना है, मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के पहले अध्ययन लेखक कैलम जैक्सन ने कहा।
