यौन स्वास्थ्य: मनोवैज्ञानिक कारक यौन स्वास्थ्य को कैसे आकार देते हैं? एक्सपर्ट ने शेयर किए टिप्स

मानव पहचान का एक जटिल, विविध हिस्सा, कामुकता कई अलग-अलग चीजों से प्रभावित होती है। विभिन्न तत्वों की परस्पर क्रिया, जो जैविक से लेकर सांस्कृतिक, मनोवैज्ञानिक और उससे आगे तक हो सकती है, किसी व्यक्ति की यौन अभिव्यक्ति और व्यवहार को प्रभावित कर सकती है। हम इस लेख में कामुकता के कई पहलुओं की जांच करेंगे, हमारी इच्छाओं पर जैविक प्रभावों से लेकर सामाजिक परंपराओं तक जो सेक्स के प्रति हमारे विचारों को बदल सकती हैं।

ज़ी न्यूज़ इंग्लिश के साथ एक विशेष बातचीत में, क्यूरेक्स की संस्थापक और सीईओ शैलजा मित्तल ने मन और शरीर के बीच संबंध और कैसे मनोवैज्ञानिक कारक यौन कल्याण को आकार देते हैं, के बारे में बात की।

सुश्री शैलजा कहती हैं, “हमारे दिमाग और भावनाएं हमारे शारीरिक अनुभवों को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यौन स्वास्थ्य, हालांकि अक्सर केवल जैविक लेंस के माध्यम से देखा जाता है, हमारे मनोवैज्ञानिक परिदृश्य से गहराई से जुड़ा हुआ है।”

किसी के यौन स्वास्थ्य पर आघात या दुर्व्यवहार का प्रभाव

हमारी यौन प्राथमिकताएँ हमारे मनोविज्ञान से काफी प्रभावित हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, आघात या दुर्व्यवहार किसी व्यक्ति की कामुकता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, जिससे अनिश्चितता, शर्मिंदगी या यहां तक ​​कि विशेष यौन व्यवहार के प्रति घृणा पैदा हो सकती है। किसी व्यक्ति की यौन अभिव्यक्ति खुलेपन या विक्षिप्तता जैसे मनोवैज्ञानिक गुणों से भी प्रभावित हो सकती है।

सुश्री शैलजा आगे बताती हैं, “जिस तरह से हम खुद को समझते हैं वह अक्सर हमारे पिछले अनुभवों, सांस्कृतिक और सामाजिक मान्यताओं और आघात पर आधारित होता है। ये कारक हमारी यौन पहचान और व्यवहार को भी प्रभावित करते हैं।”

सामाजिक, पारिवारिक और व्यक्तिगत अपेक्षाएँ कभी-कभी हमें अपने वास्तविक स्वरूप को छुपाने के लिए मजबूर करती हैं, जिससे अपराधबोध, अपर्याप्तता या भ्रम की भावनाएँ पैदा होती हैं।

यौन रोगों का उभरना सबसे आम तरीकों में से एक है जिससे आघात या दुर्व्यवहार यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। इसमें यौन गतिविधि के दौरान उत्तेजना, कामोत्तेजना या दर्द जैसी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। ये समस्याएं लोगों के लिए काफी परेशान करने वाली हो सकती हैं और इसके लिए चिकित्सा विशेषज्ञ से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

क्यूरेक्स की सीईओ शैलजा के अनुसार, “डेटा से पता चलता है कि 200 मिलियन से अधिक भारतीय यौन रोगों से पीड़ित हैं। यह हमारी अनसुलझी भावनाओं और कभी-कभी, अनुपचारित जैविक पहलुओं से प्रेरित एक महामारी की तरह है।”

सुश्री शैलजा का सुझाव है, “समाधान सरल है – हम एक पोषण और चिकित्सीय वातावरण स्थापित करने में एक-दूसरे की मदद करते हैं जो व्यक्तियों को अपनी कामुकता को खुशी के साथ और बिना अपराध बोध के अपनाने के लिए सशक्त बना सकता है। अपवादों के वजन के तहत अपनी इच्छाओं को दफनाने के बजाय, हमें फिर से परिभाषित करने की आवश्यकता है हमारी यौन कथा, एक आत्मविश्वासी और उत्पादक समाज का मार्ग प्रशस्त करती है।”

यह समझना और स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है कि यौन स्वास्थ्य शारीरिक, भावनात्मक और संबंधपरक पहलुओं का एक संयोजन है।

इसलिए, विशेषज्ञ का निष्कर्ष है, “जब मुद्दे सामने आते हैं और हमारी भलाई के लिए खतरा पैदा करने लगते हैं तो सही समय पर और सही स्रोतों से मदद मांगना जरूरी हो जाता है।”