युवाओं में हृदय संबंधी समस्याएं क्यों बढ़ रही हैं? विशेषज्ञ कारण बताते हैं

हाल के वर्षों में, युवा व्यक्तियों में हृदय संबंधी समस्याओं में चिंताजनक वृद्धि हुई है, जिससे स्वास्थ्य पेशेवरों और शोधकर्ताओं में समान रूप से चिंता बढ़ गई है। इस परेशान करने वाली प्रवृत्ति में योगदान देने वाले कारकों में गतिहीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर आहार संबंधी आदतें और तनाव का बढ़ता स्तर शामिल हैं। प्रौद्योगिकी के बढ़ने से शारीरिक गतिविधि में कमी आई है, जबकि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना अधिक प्रचलित हो गया है।

इसके अलावा, बढ़ते शैक्षणिक और व्यावसायिक दबावों ने तनाव को बढ़ा दिया है, जिससे हृदय स्वास्थ्य पर संभावित प्रभाव पड़ रहा है। इस मुद्दे के समाधान के लिए, युवाओं में हृदय संबंधी समस्याओं की बढ़ती घटनाओं को रोकने के लिए शिक्षा, जीवनशैली में बदलाव और शीघ्र पता लगाने वाला एक व्यापक दृष्टिकोण आवश्यक है।

मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, साकेत के कार्डियक साइंसेज के अध्यक्ष डॉ. बलबीर सिंह हृदय रोगों में योगदान देने वाले कारणों, चिंताओं और जीवनशैली कारकों के बारे में बताते हैं।

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युवाओं में हृदय संबंधी समस्याएं क्यों बढ़ रही हैं? कारणों और चिंताओं की जाँच करें

डॉ. सिंह बताते हैं, “चिंता यह है कि भारत में हम हृदय रोग को पश्चिम की तुलना में कम से कम एक या दो दशक पहले देखते हैं। इसलिए कोरोनरी रोग और दिल के दौरे के प्रति भारतीयों की आनुवंशिक प्रवृत्ति है और यह हमारी सबसे बड़ी चिंताओं में से एक है और भारत में हृदय रोग की उच्च डिग्री का एक कारण मधुमेह की उच्च घटना है। ”

वह आगे बताते हैं, “हमारे यहां दुनिया में सबसे ज्यादा मधुमेह है। हमारे पास अतिरिक्त जोखिम कारकों के रूप में उच्च रक्तचाप और धूम्रपान हैं। हम देख सकते हैं कि पश्चिम के कई देशों में धूम्रपान की घटनाओं में कमी आई है जबकि हमारे देश में यह बढ़ रही है। यह हमारी एक और बड़ी चिंता है।”

युवा वयस्कों में हृदय रोग में योगदान देने वाले जीवनशैली कारक

डॉ. सिंह बताते हैं, “एक प्रमुख कारण यह है कि युवा व्यक्तियों में जंक फूड की खपत बहुत अधिक है, बहुत अधिक खाना इसलिए होता है क्योंकि हमें जंक फूड, उच्च कैलोरी भोजन, रेड मीट तक आसानी से पहुंच मिलती है, जो हमारी सेहत को बढ़ाता है। बहुत अधिक शराब पीना और धूम्रपान करना जो इस भोजन के साथ और भी बढ़ जाता है। यदि आप किसी मॉल में जाते हैं, या कहीं भी किसी भी बाजार में जाते हैं, तो वहां बहुत सारी दुकानें होती हैं जो फास्ट फूड बेचती हैं जिनमें बहुत अधिक कैलोरी, बहुत अधिक वसा होती है और जिसका सेवन मुख्य आहार के रूप में किया जाता है। हम अपने मुख्य आहार के रूप में ताजे फल या सब्जियों का उपयोग नहीं कर रहे हैं।”

डॉ. सिंह आगे बताते हैं, “एक और चीज़ जो मैंने देखी है वह यह है कि युवाओं में तनाव एक बड़ा कारक रहा है। बहुत अधिक प्रतिस्पर्धा है, समान पदों के लिए लड़ाई है, कंधे से कंधा मिलाकर लड़ना है और यह सब तनाव बढ़ा रहा है जो हमारे देश में होने वाली कई समस्याओं को बढ़ा रहा है।

डॉ. सिंह आगे बताते हैं, ”इन युवा व्यक्तियों को लक्ष्य पूरा करना है, उन्हें एक विशेष स्तर तक पहुंचना है जो बहुत तनाव का कारण बनता है और जब तक हम इस दुष्चक्र को नहीं रोकते, हम बहुत गंभीर संकट में पड़ सकते हैं क्योंकि हमारे पास पर्याप्त चिकित्सा सुविधाएं नहीं होंगी। इस आबादी को संभालें और यह युवा आबादी रोटी कमाने वाली आबादी है।”

“डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में दिल के दौरे के सबसे ज्यादा मामले भारत में आते हैं, खासकर युवाओं में, जहां 50 साल से कम उम्र के लोग होते हैं। दुनिया में दिल के दौरे के 50 फीसदी मामलों में इसी आबादी का योगदान है। भारत में दिल के दौरे से मृत्यु दर 22.7 लाख से बढ़कर 47.7 लाख हो गई है, जो पिछले 30 वर्षों में दोगुनी से भी अधिक हो गई है.. इसलिए यह एक समस्या के प्रमुख कारण के रूप में हृदय रोग के प्रति हमारी चिंताओं को दर्शाता है, ”सिंह ने कहा।