मीरा कपूर जानती हैं कि गर्मी को कैसे मात दी जाए – देखिए उन्होंने क्या खाया
गर्मियां आने वाली हैं और हमारे लिए जरूरी है कि हम अपने शरीर के तापमान को नियंत्रण में रखें। जैसे-जैसे तापमान बढ़ना शुरू होता है, हम थका हुआ, निर्जलित और थका हुआ महसूस करने लगते हैं। और जब भी हमें ऐसा महसूस होता है, हम चिलचिलाती गर्मी से कुछ राहत पाने के लिए ठंडे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सहारा लेते हैं। जैसा कि यह पता चला है, यहां तक कि मीरा कपूर भी गर्मी को मात देने के तरीकों की तलाश कर रही हैं और हाल ही में इसका सबूत सोशल मीडिया पर साझा किया है। दिवा ने अपने स्वादिष्ट गर्मियों के भोजन की एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर साझा की, जिसमें एक स्वादिष्ट सलाद भी शामिल है। उसके गर्मियों के आनंद ने हमें प्रमुख स्वास्थ्य लक्ष्य दिए हैं।
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मीरा कपूर ने अपनी गर्मियों की छुट्टियों को साझा करने के लिए इंस्टाग्राम स्टोरीज का सहारा लिया। फोटो में, हम ताज़ा फ्रेंच बीन सलाद से भरी एक प्लेट देख सकते हैं। मीरा ने कहानी को कैप्शन दिया, “मौसम काफी बदल गया है और बहुत गर्म है; कभी-कभी आपको कुछ ठंडा खाने की जरूरत होती है।” उन्होंने आगे कहा कि यह उन दुर्लभ समयों में से एक है जब वह सलाद खाती हैं। सलाद के बारे में अधिक जानकारी देते हुए, वह कहती हैं, “यह पकाया जाता है (उबला हुआ और बर्फ के पानी में डाला जाता है) और इसमें संतुलन के लिए एक मलाईदार, वसायुक्त ड्रेसिंग होती है। वात. ताहिनी और मूंगफली की ड्रेसिंग के साथ फ्रेंच बीन सलाद,” कहानी का पाठ पढ़ें। उसकी पूरी पोस्ट यहाँ देखें:
खैर, मीरा कपूर की इंस्टाग्राम स्टोरी ने निश्चित रूप से हमें स्वस्थ खाने के लिए प्रेरित किया है। और यदि आप उसी श्रेणी में आते हैं, तो हमने आपको कवर कर लिया है। यहां, हम आपके लिए कुछ बेहतरीन सलाद रेसिपी लेकर आए हैं जो सुपर रिफ्रेशिंग हैं और गर्मी को मात देने के लिए आदर्श हैं। वे कई सब्जियों और फलों से बने होते हैं जो आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। क्लिक यहाँ व्यंजनों के लिए।
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स्वस्थ खाने के लिए मीरा कपूर का प्यार उनके सोशल मीडिया पर काफी स्पष्ट है। इससे पहले जनवरी में, दिवा ने मजाकिया कैप्शन के साथ अपने स्वादिष्ट फलों की थाली की एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर साझा की, और यह वास्तव में मॉर्निंग ब्लिस की तस्वीर की तरह लग रही है। वह अनार से भरी कटोरी का आनंद ले रही थी (अनार) पपीते की एक और कटोरी के साथ (पपीता) रविवार सुबह। “जब प्रकाश (इमोजी), यहां तक कि पपीता बहुत अच्छा लग रहा है,” मीरा कपूर ने कैप्शन में लिखा है। आप इसके बारे में सब कुछ पढ़ सकते हैं यहाँ।
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वैशाली कपिला के बारे मेंवैशाली को पराठे और राजमा चावल खाने में आराम मिलता है, लेकिन वह अलग-अलग व्यंजनों की खोज करने के लिए समान रूप से उत्साहित है। जब वह खाना नहीं खा रही होती है या बेक नहीं कर रही होती है, तो आप अक्सर उसे सोफे पर अपने पसंदीदा टीवी शो – फ्रेंड्स को देखते हुए देख सकते हैं।
