भाग्यश्री ने चमकती त्वचा के लिए ग्रीन जूस की रेसिपी शेयर की

अभिनेत्री और पोषण विशेषज्ञ भाग्यश्री अपने ऑनलाइन समुदाय के साथ स्वस्थ सुझाव साझा करने के लिए उत्सुक हैं। दिल से खाने की शौकीन होने के नाते, उन्हें अपने और अपने प्रियजनों के लिए पौष्टिक भोजन बनाने के लिए व्यंजनों की खोज और व्यंजनों के साथ प्रयोग करना पसंद है। अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर अपनी 'मंगलवार टिप्स विद बी' श्रृंखला में एक नई रेसिपी जोड़ी है। इस सप्ताह, भाग्यश्री ने अपने इंस्टाग्राम पर 'मंगलवार टिप्स विद बी' श्रृंखला में एक नई रेसिपी जोड़ी है। मैंने प्यार किया अभिनेत्री ने इसके लाभों पर प्रकाश डाला हरा रस यह नुस्खा पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसमें शामिल सामग्री – पालक, धनिया, अजवाइन और आंवला (भारतीय करौदा) – समग्र स्वास्थ्य और त्वचा की चमक को बढ़ाने के लिए मिलकर काम करते हैं, उन्होंने कहा। “सुबह एक गिलास पीने से आपकी त्वचा चमकती रहेगी। त्वचा उन्होंने कैप्शन में लिखा, “इसमें कई तरह के फायदे, पेट को मजबूत बनाने वाले गुण और रोग प्रतिरोधक क्षमता है। इस ग्रीन जूस में यह सब है। इसे ट्राई करें।”
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भाग्यश्री बताती हैं कि पालक विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है, त्वचा को हाइड्रेट करता है और विटामिन ए की उच्च मात्रा के साथ आपकी दृष्टि को बेहतर बनाता है। धनिया, अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ, आंत के स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देता है, जबकि अजवाइन कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और सेलेनियम जैसे आवश्यक खनिजों को बढ़ावा देता है, जो चमकदार त्वचा में योगदान देता है। इस बीच, आंवला रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, वजन घटाने में मदद करता है और इसमें एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं।

अपने इंस्टाग्राम वीडियो में भाग्यश्री ने ग्रीन जूस बनाने का तरीका दिखाया। उन्होंने पालक को ब्लेंड किया, धनियाअजवाइन और आंवला का रस एक मिक्सर में मिलाएं, फिर मिश्रण को छलनी से छानकर चिकना और ताज़ा रस तैयार करें।
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इस ग्रीन जूस को अपनी दिनचर्या में शामिल करके, आप पोषक तत्वों से भरपूर तत्वों की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव कर सकते हैं, भाग्यश्री के विशेषज्ञ मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद। वीडियो यहाँ देखें:

वीडियो को सोशल मीडिया पर काफी पसंद किया जा रहा है और कई प्रशंसकों ने भाग्यश्री के स्वास्थ्य संबंधी सुझावों की प्रशंसा की है।

एक प्रशंसक ने लिखा, “बहुत बढ़िया टिप्स, मुझे बहुत पसंद आए।” एक अन्य उपयोगकर्ता ने कहा, “अद्भुत संदेश मैडम, मैं इसे लागू कर रहा हूँ।” कुछ लोगों ने दावा किया कि यह टिप “बहुत उपयोगी” थी।

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