“फिट स्वस्थ नहीं है”: जेरोधा के सीईओ को हल्का स्ट्रोक आने के बाद उद्यमी दिलीप कुमार

उद्यमी दिलीप कुमार ने हाल ही में ज़ेरोधा के सह-संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी (सीईओ) द्वारा खुलासा किए जाने के बाद ऑनलाइन सामने आए “पागल सिद्धांतों” को संबोधित किया कि उन्हें छह सप्ताह पहले हल्का स्ट्रोक हुआ था। एक्स से बात करते हुए, श्री कुमार, जो दावा करते हैं कि उन्होंने श्री कामथ के साथ “करीब से” काम किया है, ने एक लोकप्रिय मिथक को यह समझाते हुए खारिज कर दिया कि “फिट रहना स्वस्थ होने के बराबर नहीं है”। उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि फिटनेस का मतलब सहनशक्ति, सहनशक्ति, लचीलापन, शक्ति और गति जैसी शारीरिक गतिविधियों को करने की क्षमता है।

“ठीक है, नितिन की हालिया पोस्ट और चारों ओर फैलाए जा रहे सभी पागल सिद्धांतों के बारे में – कुछ चीजें हैं जो लोगों को पता होनी चाहिए। सबसे पहले, मैं नितिन के साथ मिलकर काम करता हूं। हमने वर्कआउट और दौड़ एक साथ की है। मैं उसे थोड़ा और जानता हूं अन्य लोग सोशल मीडिया पर राय और टिप्पणी कर रहे हैं। तो, उनकी पोस्ट से क्या निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए?” श्री कुमार ने ट्वीट किया.

निम्नलिखित पोस्ट में, उद्यमी ने बताया कि कैसे किसी का स्वास्थ्य एक व्यापक स्पेक्ट्रम को शामिल करता है, जिसमें शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण शामिल है, जहां शरीर की प्रणालियां सद्भाव में काम करती हैं। श्री कुमार ने लिखा, “फिट होना स्वस्थ होने के बराबर नहीं है। ज्यादातर लोगों का मानना ​​है कि स्वस्थ होना और फिट होना एक ही बात है। ऐसा नहीं है। वे पर्यायवाची नहीं हैं और शारीरिक कल्याण की अलग-अलग स्थितियां हैं।”

उन्होंने आगे कहा, “फिट होने का मतलब है शारीरिक गतिविधियों जैसे सहनशक्ति, सहनशक्ति, शक्ति, लचीलापन, शक्ति और गति को करने की आपकी क्षमता। ये गुणों का एक समूह है जो लोगों के पास शारीरिक गतिविधि करने के लिए होता है या विकसित होता है।”

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इसके अलावा, श्री कुमार ने और भी गलतफहमियों को दूर किया। उन्होंने लिखा, “हम अक्सर एथलीटों या फिल्मी सितारों को फिट और स्वस्थ के रूप में देखते हैं। लेकिन अक्सर वे होते नहीं हैं।” “आप एक धावक हो सकते हैं, नियमित रूप से जिम जा सकते हैं या रोजाना दस हजार कदम चल सकते हैं। फिटनेस स्वास्थ्य की गारंटी नहीं देती है। हालांकि फिट रहना समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है, किसी के लिए शारीरिक रूप से फिट होना संभव है लेकिन फिर भी स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होता है खराब पोषण, तनाव, नींद की कमी, या अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियाँ,' उन्होंने समझाया।

श्री कुमार ने अपने पोस्ट में फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति संतुलित दृष्टिकोण के महत्व पर भी जोर दिया। “स्वस्थ रहने और फिट दिखने के बीच का अंतर आजकल सोशल मीडिया के कारण उत्पन्न होने वाला भ्रम है। फिटनेस महत्वपूर्ण है और इसे विशिष्ट शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। स्वास्थ्य कल्याण के विभिन्न आयामों पर विचार करता है और टिकाऊ दीर्घकालिक प्रथाओं द्वारा प्राप्त किया जाता है।” उन्होंने ट्वीट किया. उन्होंने कहा, “फिटनेस और स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाना जरूरी है।”

उल्लेखनीय रूप से, कामथ जी पता चला कि उन्हें छह सप्ताह पहले हल्का स्ट्रोक हुआ था। उन्होंने कहा कि हालांकि उन्हें नहीं पता कि वास्तव में इसका कारण क्या है, लेकिन उन्हें लगता है कि उनके पिता की मृत्यु, खराब नींद, थकावट और अधिक काम करने सहित कई कारक इसके कारण हो सकते हैं।