प्यार तरबूज? गर्मी को मात देने के लिए बनाएं ये 5 रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स

गर्मियां आने वाली हैं और हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखें। वर्ष के इस समय के दौरान, अत्यधिक निर्जलीकरण और पसीने के कारण हम थकान और थकान महसूस करते हैं। और हमारे शरीर को फिर से ऊर्जावान बनाने के लिए मौसमी गर्मियों के फलों का चुनाव करने से बेहतर तरीका क्या हो सकता है? तरबूज एक ऐसा फल है जिसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और इसका उपयोग चिलचिलाती गर्मी को मात देने के लिए कई तरह से किया जाता है। चाहे वह सलाद के रूप में हो, स्मूदी या पीता है, यह हमें तुरंत बेहतर महसूस कराने की शक्ति रखता है! इसे ध्यान में रखते हुए, यहां हमने ताज़ा तरबूज पेय की एक सूची तैयार की है जिसका आप इस गर्मी में घर पर आनंद ले सकते हैं। नज़र रखना।

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यहां 5 ताज़ा तरबूज पेय हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं:

1. तरबूज नींबू पानी (हमारी सिफारिश)

यदि आप नियमित नींबू पानी से ऊब चुके हैं, तो इस तरबूज नींबू पानी की रेसिपी के साथ इसे एक फ्रूटी ट्विस्ट दें। आपको बस इतना करना है कि एक ब्लेंडर में तरबूज के टुकड़े, चीनी, नमक और नींबू का रस डालें और बिना गांठ वाला रस पाने के लिए इसे ब्लेंड करें। क्लिक यहाँ तरबूज नींबू पानी की रेसिपी के लिए।

2. तरबूज की कांजी

कांजी एक पारंपरिक भारतीय पेय है जो हमारे शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। यहां हम आपके लिए तरबूज के छिलकों से बनी गर्मियों के लिए खास कांजी रेसिपी लेकर आए हैं। स्वादिष्ट होने के अलावा, यह एक स्वस्थ पेय भी बनाता है। क्लिक यहाँ तरबूज कांजी की रेसिपी के लिए।

3. तरबूज और स्ट्रॉबेरी स्मूदी

ताजा के साथ बनाया गया स्ट्रॉबेरीज, तरबूज, चिया के बीज, शहद और कम वसा वाला दही, यह तरबूज-स्ट्रॉबेरी स्मूदी स्वस्थ पोषक तत्वों से भरपूर है। यह स्मूदी सुपर रिफ्रेशिंग है और गर्मी के गर्म दिन में आपको दिन भर बूस्ट करती रहेगी। क्लिक यहाँ तरबूज और स्ट्रॉबेरी स्मूदी की रेसिपी के लिए।

4. तरबूज तुलसी कूलर

एक फूड प्रोसेसर में तरबूज के टुकड़े, नींबू का रस और ताजा तुलसी के पत्ते डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें। इसे एक लम्बे गिलास में डालें और ऊपर से क्लब सोडा डालें। यह तरबूज तुलसी कूलर गर्मी के मौसम में आनंद लेने के लिए एकदम सही पेय है। क्लिक यहाँ तरबूज तुलसी कूलर की रेसिपी के लिए।

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5. तरबूज लीची ग्रेनिटा

के ताज़ा स्वाद का आनंद लें लीची और इस बर्फीले ठंडे ग्रेनिता में तरबूज। इस स्वादिष्ट मिश्रण को बनाने के लिए आपको केवल कुछ सामग्री और 10 मिनट चाहिए। ताज़े पुदीने के पत्तों से गार्निश करें और आनंद लें! क्लिक यहाँ तरबूज लीची ग्रैनिटा की रेसिपी के लिए।

तो आप किस बात की प्रतीक्षा कर रहे हैं? इन ताज़ा पेय को घर पर आज़माएं और हमें बताएं कि नीचे दी गई टिप्पणियों में आपका पसंदीदा कौन सा था।

वैशाली कपिला के बारे मेंवैशाली को पराठे और राजमा चावल खाने में आराम मिलता है, लेकिन वह अलग-अलग व्यंजनों की खोज करने के लिए समान रूप से उत्साहित है। जब वह खाना नहीं खा रही होती है या बेक नहीं कर रही होती है, तो आप अक्सर उसे सोफे पर अपने पसंदीदा टीवी शो – फ्रेंड्स को देखते हुए देख सकते हैं।