परिवार का सपना लद्दाख में छुट्टियां बिताना दुःस्वप्न में बदल गया: “सांस लेना मुश्किल”

लद्दाख अपने मनमोहक परिदृश्यों, क्रिस्टल साफ़ आसमान, सबसे ऊँचे पर्वतीय दर्रे, बौद्ध मठों और रोमांचकारी साहसिक गतिविधियों के लिए सबसे ज़्यादा मशहूर है। हालाँकि, लद्दाख में एक स्वप्निल छुट्टी किरुबाकरण राजेंद्रन और उनके परिवार के लिए एक कठिन परीक्षा बन गई क्योंकि उन्हें उच्च ऊँचाई पर रहने के लिए संघर्ष करना पड़ा। श्री राजेंद्रन ने एक्स पर एक पोस्ट में भयानक अनुभव को याद करते हुए बताया कि कैसे पतली हवा ने उनके शरीर पर कहर बरपाया। जो रोमांचकारी रोमांच माना जा रहा था, वह जल्दी ही ऑक्सीजन के लिए एक हताश संघर्ष में बदल गया।

उन्होंने बताया, ''कृपया ध्यान दें कि जब आप अधिक ऊंचाई वाले क्षेत्रों में जाते हैं तो ऑक्सीजन की उपलब्धता कम हो जाती है। जैसे-जैसे ऊंचाई बढ़ती है, वायुमंडलीय दबाव कम होता जाता है और प्रति सांस ऑक्सीजन अणुओं की संख्या कम होती जाती है। समुद्र तल की तुलना में, लेह/लद्दाख जैसी जगहों पर हवा में ऑक्सीजन कम होती है।''

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पैदल चलना या सीढ़ियाँ चढ़ना जैसी साधारण गतिविधियाँ भी थका देने वाली हो गई हैं। श्री राजेंद्रन ने खारदुंग ला दर्रे जैसे ऊंचे दर्रों को पार करने के खतरों के बारे में भी चेतावनी दी, जो 18,000 फीट की ऊँचाई पर है। ऐसी अत्यधिक ऊँचाई पर, ऑक्सीजन का स्तर गिर जाता है, जिससे अनुभवी यात्रियों के लिए भी साँस लेना मुश्किल हो जाता है। कैब ड्राइवरों ने परिवार को सलाह दी कि वे इन चोटियों पर बाहर अपना समय केवल 10 मिनट तक ही सीमित रखें, नहीं तो वे ऑक्सीजन की कमी के दुर्बल प्रभावों के शिकार हो सकते हैं।

उन्होंने कहा, ''लेह शहर से नुब्रा घाटी या हनले जैसी जगहों पर पहुंचने के लिए कम से कम 5 घंटे का सफर करना पड़ता है। उन जगहों तक पहुंचने के लिए आपको खारदुंग ला दर्रे जैसे ऊंचे दर्रे पार करने पड़ते हैं जो 18 हजार फीट की ऊंचाई पर स्थित हैं। और इन जगहों पर ऑक्सीजन इतनी कम होती है कि सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है, यहां तक ​​कि कैब ड्राइवर भी आपको इन चोटियों पर 10 मिनट से ज्यादा बाहर खड़े न रहने के लिए कहते हैं।''

दो दिन के लिए मौसम के अनुकूल होने के बावजूद, श्री राजेंद्रन और उनके परिवार ने पाया कि वे लद्दाख की ऊंचाई पर खुद को ढालने में असमर्थ हैं। इसलिए, उन्होंने अपनी बुकिंग रद्द करने और अपने घर वापस जाने के लिए हवाई जहाज़ लेने का फ़ैसला किया।

''लेकिन हमारे लिए सांस लेना अभी भी एक समस्या थी, दो दिनों के बाद भी हमारा शरीर अनुकूल नहीं हुआ और मेरे दस साल के बच्चे को सांस लेने में बहुत मुश्किल हो रही थी। उसका ऑक्सीमीटर रीडिंग 65 से नीचे चला गया। हम तीनों ठीक से खा नहीं पा रहे थे, वह जो भी खाता, उल्टी करने लगता, जिससे उसका शरीर निर्जलित हो जाता, वह ठीक से सो नहीं पाता, यहाँ तक कि वयस्कों के लिए दो मंजिल चढ़ना एवरेस्ट चढ़ने जैसा था,'' उन्होंने आगे लिखा।

''छुट्टियाँ आरामदेह और आनंददायक होनी चाहिए थीं, लेकिन इतनी रोमांचक नहीं कि स्वास्थ्य को जोखिम में डाला जाए…अगर आप लद्दाख की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो अच्छी तरह से तैयार रहें और सभी सबसे खराब स्थितियों का अनुमान लगा लें। लद्दाख बहुत खूबसूरत है, इसमें कोई संदेह नहीं है, लेकिन यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है,'' उन्होंने निष्कर्ष निकाला और साथी यात्रियों से इसमें शामिल जोखिमों के बारे में जागरूक रहने को कहा।

उनकी पोस्ट पर प्रतिक्रिया देते हुए एक यूजर ने लिखा, ''भाई, ऊंचाई वाली जगहों पर जाने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। जलवायु के अनुकूल होना, धीरे-धीरे ऊंचाई बढ़ाना, भरपूर आराम करना जरूरी है। मेरा एक दोस्त वहां टूर गाइड के तौर पर काम करता है और उसके पास कई डरावनी कहानियां हैं कि कैसे लोग वहां का माहौल संभालने में विफल हो जाते हैं। अच्छा है कि आप लोग सुरक्षित और स्वस्थ हैं।''

एक अन्य ने टिप्पणी की, ''आपने सही निर्णय लिया। उन लोगों की उपेक्षा करें जो कह रहे हैं कि उन्हें कुछ भी महसूस नहीं हुआ। ए.एम.एस. खतरनाक है और खासकर उन लोगों के लिए जो अपना अधिकांश जीवन समुद्र तल पर बिताते हैं।''

तीसरे ने कहा, ''लेह के लिए सीधे उड़ान भरने से बचना बेहतर माना जाता है। सड़क मार्ग से लेह पहुंचने पर हमें वातावरण में अचानक होने वाले बदलाव का सामना नहीं करना पड़ता। सड़क मार्ग से लेह पहुंचने पर शरीर धीरे-धीरे होने वाले बदलाव को स्वीकार कर लेता है।''

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